<![CDATA[Tous les articles du blog]]> https://www.templenergetique.ch/blog/ FR Fri, 13 Dec 1901 21:45:52 +0100 Incomedia WebSite X5 Pro <![CDATA[Origines du Pilates et "évolution"]]> imblog - Avec un "s"??
- Pilates avec un "s"?
- T es sûr?
- oui, cette méthode a été créée par Joseph Pilates, il s'agit donc de son nom, un "P" majuscule et un "s" à la fin.

Monsieur Pilates était allemand né en 1880, il a émigré aux états-unis pendant la guerre et a élaboré un répertoire de mouvements spécifiques qui permettent d'assouplir la colonne vertébrale et les articulations et d'entrenir le corps de manière harmonieuse.
Sa philosophie: "Tout humain naît avec un droit universel, le droit de rester en bonne santé". Il a d'ailleurs écrit un livre sur le sujet: "Return to Life through Contrology", dont vous voyez la couverture sur l'image. "Contrology" c'était le nom qu'il avait donné à sa méthode, qui met en avant le contrôle des mouvements du corps, le corps au service de l'esprit. C'est lui sur la photo! avec un calçon d'époque qui était très tendance ;-)

Pour en savoir plus, lisez Les 8 principes du Pilates dans cet article



Une série d'exercices qui permettent au moins d'entretenir son véhicule physique tout en respectant son corps. voilà de quoi vous emballer!!

Vous souhaitez...
... en connaître plus ? -->
...suivre un cours au Mont-sur-Lausanne?
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...ou depuis chez vous un cursus en ligne?


]]> Tue, 01 Mar 2050 15:13:00 GMT https://www.templenergetique.ch/blog/?origine-du-pilates https://www.templenergetique.ch/blog/rss/000000008 <![CDATA[Période et Charte de base d'une habitation]]> imblog
Période et charte de base en Feng-shui temporel
La charte de base ou charte natal d'un bâtiment est essentiel en Feng-sui temporel, voyons d'où vient cette charte de base et à quoi elle sert.
L'impact du temps sur un lieu
En Feng-shui temporel, 2 systèmes se côtoient pour déterminer le découpage du Temps selon des Périodes particulières.
Une de ces méthode se base sur le ciel Antérieur et la 2eme sur le Ciel Postérieur, c'est ce qu'on utilise généralement pour les choses manifestées dite "tangible".

Un Cycle complet dure 180 ans et est divisé en 9 Périodes de 20 ans.
Ces 9 Périodes sont soumise soit à une Energie Haute (pendant 60 ans), Moyenne (pendant 60 ans) ou Basse (pendant 60 ans) selon le schéma suivant:

Pour déterminer la charte de base d'une habitation nous avons besoin de connaître la Période à laquell




La "Charte de base" d'un bâtiment (privé ou pro)
La "Charte de base" d'un bâtiment (privé ou pro)
La charte de base d'une habitation permet de connaître les forces et les faiblesses d'un lieu selon les influences temporelles.
Dans ce système de Feng-shui temporel, chaque Période étant associée notamment à un Trigramme, à un élément, et sert de base pour déterminer les influences liées au temps et au lieu, d'une habitation (privée ou professionnelle). Pour utiliser le système dit "des étoiles volantes", il est impératif de connaître l'orientation du bâtiment étudié, ainsi que la Période à laquelle il appartient. Cela permet de déterminer la "Charte de Base".

image_charte_de_base_exemple

Cette "Charte de Base" ou Charte natal d'un bâtiment permet d'analyser les forces et faiblesses d'un lieu, ainsi que l'impact des influences temporelles annuelles, mensuelles et horaires. Ce système permet également de déterminer les "Remèdes" que l'on peut mettre en place chez soi pour atténuer les influences indésirables et activer les influences bénéfiques utiles à notre vie ou à celle des habitants ou utilisateurs d'un lieu. Lorsque l'on considère les influences annuelles, c'est important de tenir compte de la charte de base du bâtiment, sous peine d'activer de mauvaises influences

Pour aller plus loin, on peut également utiliser ces influences de manière personnelles en fonction de la nature de ses projets.
Toutes ces possibilités sont enseignées au Templenergetique.ch et vous pouvez même


Transits annuels et mensuels
Basé sur le système des Périodes, sont établis les transit annuel et même mensuel. Chaque année vers le 3-4 Février, les étoiles transitent et changent de secteurs dans nos habitations, amenant différentes influences caractéristiques que l'on peut analyser. ainsi, concrètement certaines pièces de la maison peuvent donner l'étincelle qui manquait à certains comportement, amener de la confusion, de la maladie, des incompréhensions et des tensions et même des accidents pour les moins bonnes, alors qu'elles peuvent également amener de meilleures influences comme de l'application soutenant la persévérance, de la romance, de la spiritualité, de la chance et des opportunités et même favoriser le succès lorsque l'on sait les utiliser.


Energie de création
Egalement disponible sur 2023, une énergie de créativité, qui peut nourrir vos projets,... ou vos cauchemars! Oui, vous avez bien lu, cette énergie avance où l'attention, les pensées et l'état est focalisé. Comment cette énergie sera-t-elle utilisée pour 2023? Qu'est-ce que cela va nourrir dans votre vie? Qui sera aux commandes ? voilà quelques pistes de réflexion…

Attention donc de bien garder les pieds « sur terre » et d’utiliser votre énergie créative avec une intention claire de qui vous êtes et d’où vous voulez aller.

La grille annuelle...
D'après la grille annuelle on peut attendre :
-  pour les couple/intimité: amplification, et soutien en profondeur de transformation
- concernant les finances: les finances sont malades ou "l'argent est malade", je ne vous apprend rien pour la situation économique
- le travail, contrairement à ce que l'on pourrait penser, est soutenu, énergie disponible pour "trouver sa voie", ou encore terminer une ancienne voie
- les relations, la communication, les interactions sont valorisées, mais le soutien pas toujours bénéfique et peut être source d'ennui
- les projets sont malmenés et sont soumis à de grandes vagues, hautes et basses
- connaissances de soi
- prendre soin de sa santé mentale, physique et énergétique

pour des conseils plus personnalisé par rapport aux influences plus spécifiques de votre habitation et situation personnelle, n'hésitez pas à me solliciter en privé ou à suivre le cursus Feng-shui pour avoir une vue plus globale et savoir prendre soin de son lieu pour être soutenu et activer les meilleures augures pour votre vie..

Autres influences pour 2023
D'autres influences annuelles agissent particulièrement sur les secteurs s'ils sont activés par des mouvements répétés, par exemple par la porte d'entrée. Avoir ces infos permet d'optimiser son lieu de vie de manière sécuritaire pour tous les habitants, de se protéger ainsi que sa famille, ET aussi de profiter des influences bénéfiques.
Pour restez simple, pour 2023, les secteurs à risque sont: NORD-OUEST, NORD-EST, EST et SUD-EST et pour les secteurs qui reçoivent des influences annuelles plus bénéfiques, des secteurs SUD, SUD-OUEST, OUEST et NORD.

Pour avoir davantage d'infos sur les bases du Feng-shui temporel, vous pouvez avoir directement accès au cours en ligne, vous apprendrez comment intégrer la charte de votre lieu d'habitation, et en bonus: vous avez aussi la mise à jour annuelle 2023.

Optimisez vos lieux de vie, saisissez cette opportunité en 2024 pour mieux communiquer et créez des relatons fluides et harmonieuses.

Pour allez plus loin:
  • vous êtes prêt à suivre Module de Feng-shui temporel
  • *les aspects techniques proviennent d'interprétations du Feng-shui temporel comme enseignés lors d'une partie du Cursus Feng-shui du Templenergetique
    Toujours avec la même manière de lire les aspects temporels, voyons les grandes lignes pour 2024. Pour davantage de précisions sur ces aspects énergétiques temporels, rappelons qu'il ne s'agit là d'interprétations des énergies disponibles qui sont également teintées des influences des chartes de bases des habitations (voir cursus du Feng-shui temporel ou une analyse de votre habitation ou lieu professionnel pour une lecture et remède adaptés)
  • Pour gardez le contact: Canal Télégram du Templenergetique


]]> Tue, 01 Mar 2050 08:59:00 GMT https://www.templenergetique.ch/blog/?periode-feng-shui-temporel https://www.templenergetique.ch/blog/rss/00000002D <![CDATA[Lunistice]]> imblog
Lunistice : Le Grand Reset Lunaire 2024-2025
Lunistice, c’est bien plus qu’un simple événement céleste : c’est une véritable aventure spirituelle et énergétique qui nous reconnecte à notre essence profonde. En 2024, on se démarre le grand RESET, où l’énergie lunaire yin nous guide à travers des cycles de transformation. Va-t-on les intégrer? Ce programme - disponible aujourd'hui en replay - nous permet de plonger dans l'intégration de ces énergies tout en nous préparant à accueillir la dynamique plus yang du soleil (qui a déjà commencé, je vous en reparlerais).

Si tu souhaites explorer ces enseignements et profiter de cette période exceptionnelle, le programme en ligne Lunistice est conçu pour t’accompagner pas à pas dans cette intégration.

Lunistice, est une période qui nous invite à faire le point sur notre chemin. C'est le moment idéal pour explorer l'énergie lunaire yin et voir comment elle s'harmonise avec l'énergie yang solaire qui nous entoure actuellement et pour plusieurs années encore.
je vous en dis plus dans cet article.

Quelques définitions
Lunistice, le Grand Arrêt lunaire, l''arrêt lunaire majeur
On parle de GRAND ARRET LUNAIRE ou encore d'ARRET LUNAIRE MAJEUR car depuis la Terre on voit la lune aller plus lentement, comme si elle était arrêtée. C'est ce qui se produit tous les 18.6 ans, où la lune ne s'arrête pas en réalité, mais se situe proche de la Terre et particulièrement va se lever et se coucher avec une amplitude plus large que d'habitude, ce qui fait qu'on la voit plus longtemps. D'un point de vue énergétique, on reçoit encore davantage son énergie et c'est une période propice pour suivre ses différents états et impacts.

À cette période, la Lune semble “ralentir” depuis la Terre : ses levers et couchers atteignent des positions extrêmes car la Lune se lève et se couche avec un amplitude plus large que d'habitude, ce qui la fait rester plus longuement, comme si elle reste arrêtée. Son énergie est alors davantage présente, intense et perceptible, on reçoit encore davantage son énergie et c'est une période propice pour suivre ses différents états et impacts.
 

D’un point de vue astronomique, le Lunistice repose sur la précession nodale de la Lune. L’orbite lunaire est inclinée d’environ 5° par rapport au plan de l’écliptique (le plan de l’orbite terrestre autour du Soleil). Cette orbite précesse, c’est-à-dire que la ligne des nœuds (les points où l’orbite croise l’écliptique) décrit une rotation complète en 18,6 ans.
 Résultat : la Lune atteint un “standstill lunaire majeur”, où ses positions de lever et de coucher sont extrêmes. Bien que la Lune ne s’arrête pas réellement, cette variation crée une amplification énergétique observable, qui influence subtilement nos rythmes naturels, nos cycles menstruels, notre énergie vitale, et même les dynamiques de nos projets.


Différences Solstice ~ Lunistice
La différence entre Solstice et Lunistice? Solstice c'est pour le Soleil, Lunistice c'est pour la Lune.
C'est intéressant de suivre plusieurs cycles lunaires pendant cette période. C'est l'équivalent du solstice pour pour le soleil, solstice, c'est le soleil au zénith, son point le plus haut, et également son énergie très forte. Le solstice pour le soleil se passe vite, car son cycle par rapport à la Terre est court (le cycle jour-nuit), on peut donc observer son impact sur une semaine. Pour le Lunistice, on peut observer facilement son impact sur une année.
Le solstice correspond au Soleil lorsqu'il est à son point le plus haut dans le ciel, marquant le changement de saison. C’est un phénomène rapide, perceptible sur quelques jours seulement.
 
Le Lunistice, c’est l’équivalent lunaire du solstice, mais avec un impact progressif et durable sur notre énergie et nos rythmes intérieurs. Son effet est étalé dans le temps, sur environ un an, permettant une observation plus douce mais profonde des cycles lunaires et des énergies qu’ils véhiculent.

il y a 18 ans, en 2006
En faisant mon Bilan, quelle ne fut pas ma surprise: le dernier Lunistice a coïncidé exactement avec le lancement du Temple Énergétique en 2006, j'étais poussée par l'élan du partage de Pratiques énergétiques qui avaient changé ma vie à ce moment-là. Je venais du monde scientifique, j'avais quitté la stabilité de la recherche en firme pharmaceutique (Hoffmann-La Roche, je bossais sur les puces à ADN de l'époque...! une autre histoire...), l'intérêt scientifique nourrit, mais le coeur et la vitalité desséchée, c'est alors que je m'étais autorisée à continuer d'explorer la vie et ses dimensions énergétiques. Puis le moment pour moi de créer: c'est entre les naissances de mes 2 filles que j'ai également créé Templenergetique.
J'écrirais un autre article si tu veux en connaître davantage sur l'histoire du templenergetique et ce qui s'est passé pendant ces 18 ans. d'ailleurs n'hésite pas à me dire ce que tu aimerais vraiment savoir! (rdv formulaire contact)

et toi, que faisais-tu ? en 2006?


En bref, 3 réponses à la question:
## Qu’est-ce que Lunistice ?
- Le Lunistice, ou Grand Arrêt Lunaire, est un phénomène qui se produit tous les 18,6 ans. La Lune semble ralentir et son énergie est amplifiée, offrant une opportunité de rééquilibrer nos cycles énergétiques et personnels.
- LUNISTICE, c'est un programme pour se situer dans les cycles (lunaire, féminin, ou de sa vie), pour mieux s'organiser, et pour les femmes entrant en ménopause, pour intégrer et sortir des cycles, et pour chacun en cette période cruciale: apprendre à intégrer l'énergie lunaire yin pour pouvoir intégrer l'énergie solaire yang.
-  Lunistice, c'est un nouveau cycle de ré-harmonisation énergétique, une sorte de remise à zéro ou “reset” pour nos corps, nos esprits et nos projets.
- pour le FUN: la musique LUNISTICE ;-)

Pour allez plus loin


]]> Mon, 20 Oct 2025 07:59:00 GMT https://www.templenergetique.ch/blog/?lunistice https://www.templenergetique.ch/blog/rss/00000003D <![CDATA[Transition Période 8 --> Période 9]]> imblog
Transition Période 8 à la Période 9
Pour la majorité des praticiens Feng-shui, 2024 marque le début d'une Nouvelle Ère:
Celle de la toute dernière Période dite d'"énergie basse", qui est sous l'égide du Feu!
Nous entrons en Période 9!
Mais qu'est-ce que cela signifie au juste?

Quelques définitions
Qu'est-ce qu'une Période en Feng-shui temporel?
En Feng-shui temporel, 2 systèmes se côtoient pour déterminer le découpage du Temps selon des Périodes particulières.
Une de ces méthode se base sur le ciel Antérieur et la 2ème sur le Ciel Postérieur.
C'est cette 2ème méthode qui vous est présenté dans cet article, basée sur le Ciel Postérieur (pour les choses manifestées dite "tangible").

Un Cycle complet dure 180 ans et est divisé en 9 Périodes de 20 ans, tel Saturne et Jupiter qui viennent s'aligner annonçant de grandes répercussions les quelques années suivantes. Aussi correspondant tout proche des transits de Pluton. Ces transitions planétaires semblent être simplifiée dans ce système qui donne des informations pertinentes sur les différentes périodes en cours. Ces 9 Périodes sont soumise soit à une Energie Haute (pendant 60 ans), Moyenne (pendant 60 ans) ou Basse (pendant 60 ans) selon le schéma suivant:




Ce tableau est utilisé en Feng-shui temporel pour déterminer la charte de base d'une habitation et pour connaître les influences impactant ses différentes pièces. Il sert également à établir les transits annuels et mensuels, ainsi que les "remèdes" à mettre en place pour soit stabiliser, soit activer certaines des influences, en fonction de si elles sont bénéfiques ou néfastes pour les occupants du lieu et leurs projets (un autre article sera dédié sur ce sujet).

2024 est officiellement l'entrée en Période 9, bien que selon le Ciel antérieur, l'entrée a débuté en 2017.
Le changement mondial de 2020 est une date intermédiaire entre ces 2 entrées.



Différence d'énergie entre Période 8 et Période 9
Période 8 (2004 - 2023)
La Période 8 est associée au trigramme et à l'énergie de l'élément TERRE

Secteur NORD-EST: Les connaissances, les études, les certificats, l'apprentissage, mais aussi la méditation, la Connaissances spirituelles
L'énergie de l'élément TERRE: est ancrante, stable, posée, digère, stabilise, intègre
Organes: estomac, système digestif, rate-pancréas, le goût, la rigueur, les pensées (récurrentes)
Trigramme Ken: jeune homme mis en avant, comme une star, les études (écoles, université), la montagne

Anecdote: D'ailleurs la Chine a fait parler d'elle en fin de période 8, elle était puissante jusque-là et va certainement diminuer lors de la prochaine période (9)...

Analogie de la Montagne:
Cette période est associée au Monde Masculin, à la hiérarchie. Imaginer une montagne, avec une base solide et ancrée, une grande masse à la base et plus on monte, plus c'est étroit. Tout le travail et l'effort à fournir pour monter jusqu'au sommet, et en même temps, quelle fierté d'accomplissement.

Période 9 (2024 - 2043)
La Période 9 est associée au trigramme et à l'énergie du FEU
Cette période est associée au Monde Féminin, les jeunes filles, celle du milieu, par extension mid-life.

Secteur SUD: renommée, image de soi, image que l'on donne, réputation, renommée, reconnaissance (des autres, du monde), activités sociales, lien avecl'entourage social, la confiance en soi, le charisme, la visibilité...
Elément FEU: miroitante, élevante, partant en fumée, embrasante, détruit, purifie transforme, change de plan
Trigramme Li: représenté par un trait solide au-dessus d'un trait brisé, formant ainsi une configuration de deux lignes. Cela est interprété comme le feu s'élevant au-dessus d'une flamme, symbolisant la passion, l'illumination et la clarté. Li représente également la croissance vigoureuse, faisant référence à la nature expansive de l'énergie feu.
passion, illumination, clarté, croissance
animal mythique: le Phoenix



La Grille de la Période 9
utilisée en Feng-shui temporel pour s'ajuster aux énergies de la période de 20 ans


Pour allez plus loin


]]> Thu, 25 Jan 2024 08:59:00 GMT https://www.templenergetique.ch/blog/?charte-de-base-d-une-habitation https://www.templenergetique.ch/blog/rss/000000037 <![CDATA[Feng-shui temporel 2024]]> imblog
Surfer sur les influences temporelles 2024
2024 est une année importante qui marque le début d'une Nouvelle Ère, celle de la toute dernière Période dite en "énergie basse"! qui est sous l'égie du Feu! Focalisons sur les influences temporelles, appelées aussi « étoiles volantes » en Feng-shui. Dans cet article nous passons en revue les influences majeures pour mieux comprendre la situation que nous pouvons traverser dans nos vies.
Rétrospective
2017 Energie de FEU centrée qui peut amorcer une induction extérieur et visible
Aspect technique*: Entrée en Période 9 (FEU), selon l'arrangement du Ciel antérieur, Transit annuel de 9
Anecdote: Templenergetique démarre le soutien "en ligne" tant pour les formations et stages donnés en présence pour le cursus Feng-shui, que pour l'accompagnement des femmes avec la pratique de l'Oeuf de Jade, un support audio disponible pour des femmes qui ne souhaite pas participer à un stage ou qui souhaite répéter les exercices à la maison suite au stage

2020  énergie principale liée à la violence
Aspect technique*: la grille annuelle 2022 était une grille de 7, transit de mars avec l'étoile de maladie 2 (ce qui double son influence car transit annuel ET mensuel de l'étoile-2 dans le secteur de la visibilité, des interactions sociales etc...)
Anecdote: covid déclaré en mars 2020

2022  l’énergie principale poussait au « Retour à la maison »
Aspect technique*: la grille annuelle 2022 était une grille de 5, où chaque élément retrouve sa place selon le LOSHU d'origine
Anecdote: amplification réactive du "Retour à soi/Soi" ou apaisement vécu par certains, avec augmentation de réflexions sur les changement de vie

2023 l'énergie principale d'ouverture du coeur était disponible, t'es-tu perdu et éparpillée, ou as-tu retrouvé l'énergie de ton coeur "depuis ton intérieur"?
Aspect technique*: l'énergie de romance, ainsi que la fin de la période 8 (TERRE) donne une transition tumultueuse
Voyons de plus près les influences temporelles générales pour 2024, qui peuvent agir de manière invisible sur nos vies depuis nos habitations.
Anecdote: perte de repères, solitude et règlement d'anciennes blessures qui remontent de la nuit des temps, ce que je constate de manière encore plus prononcée lors de consultations à mon cabinet, je vous en dirais davantage lors d'un prochain épisode podcast.

*les aspects techniques proviennent d'interprétations du Feng-shui temporel comme enseignés lors d'une partie du Cursus Feng-shui du Templenergetique
Toujours avec la même manière de lire les aspects temporels, voyons les grandes lignes pour 2024.
L’étoile de la discorde au centre pour 2024
Accompagné du Feu des Flammes...
Energie conflictuelle  qui vient.... du centre (de l'intérieur des institutions, des clans, etc... , et qui peuvent éclater avec violence. jusqu'à devenir visible. Pour les situations de conflits qui peuvent dégénérer jusque devant le tribunal, il est conseillé avant que la situation ne dégénère, de rester centrer et d'évaluer la situation avec le maximum de discernement. De la maturité dans nos échanges (la pourpre) qui seront amplifiés en 2024. A voir cela également du point de vue individuel, les conflits intérieurs qui vont jusqu'au purgatoire, où tout est jugé sous l'oeil critique de.... Soi-même (ici il faudra faire preuve de sois-m'aime pour s'en sortir, sinon c'est les flammes "de notre propre enfer" qui nous attendent...).

Une énergie maximale est disponible et amplifie nos relations (9), "bonnes ou mauvaises", qui peuvent déboucher sur de nouvelles forme de partenariat (que se soit professionnel ou privé). Ici aussi, je vous proposerais prochainement un épisode de podcast pour vous parler de certaines tendances relationnelles qui vont jusqu'à modifier l'identité en profondeur, je vois cela également passer en consultation depuis quelques temps, davantage qu'il y a quelques années).

Revenons aux influences temporelles annuelles qui montrent une possibilité de dérapages en 1ère scène (SUD): Imaginez une scène de théâtre. Tout devient très théâtral sur le devant de la scène, et ça va bouger (comme des étincelles sortant du métal échauffé 7-9).

en noir sont indiquées les étoiles en transit sur 2024
et en rouge celle de la Période 9

D'après la grille annuelle on peut aussi attendre :
-  pour les couple/intimité: amplification, et soutien en profondeur de transformation
- concernant les finances: les finances sont malades ou "l'argent est malade", je ne vous apprends rien pour la situation économique
- le travail, contrairement à ce que l'on pourrait penser, est encore soutenu, énergie disponible pour "trouver sa voie", ou encore terminer une ancienne voie
- les relations, la communication, les interactions sont valorisées, mais le soutien pas toujours bénéfique et peut être source d'ennui
- les projets sont malmenés et sont soumis à de grandes vagues avec des hauts et des bas inattendus (ceci dans tous les étages d'un projet: de l'idée à sa mise en route jusqu'à la concrétisation)
- connaissances de soi avec fort enclin spirituel et/ou possibilité de carrière
- prendre soin de sa santé mentale, physique et énergétique

pour des conseils plus personnalisé par rapport aux influences plus spécifiques de votre habitation et situation personnelle, n'hésitez pas à me solliciter en privé ou à suivre le cursus Feng-shui pour avoir une vue plus globale et savoir prendre soin de son lieu pour être soutenu et activer les meilleures augures pour votre vie..

Autres influences pour 2024
D'autres influences annuelles sont connues sous le terme de 3 afflictions (3 tabous) en Feng-shui temporel et agissent particulièrement sur les secteurs s'ils sont activés par des mouvements répétés, par exemple par la porte d'entrée ou par des constructions. Avoir ces infos permet d'optimiser son lieu de vie de manière sécuritaire pour tous les habitants ET aussi de profiter des influences bénéfiques.
Pour 2024, les secteurs touchés sont: l'OUEST (avec le 5-jaune), le SUD (les 3 meurtriers) et le SE (Grand Duc Jupiter), pas de travaux dans ces secteurs en 2024, sauf à des dates spécifiquement choisies.

Pour avoir davantage d'infos sur les bases du Feng-shui temporel, vous pouvez avoir directement accès au cours en ligne, vous apprendrez comment intégrer la charte de votre lieu d'habitation, et en bonus: vous avez aussi la mise à jour annuelle 2024.

Optimisez vos lieux de vie, saisissez cette opportunité en 2024 pour mieux communiquer et créez des relatons fluides et harmonieuses.


Energie de Création
Disponible sur 2024, une énooorme énergie de créativité est disponible!
Elle peut nourrir vos projets... ou vos cauchemars!
Oui, vous avez bien lu, cette énergie avance où, exactement où votre attention, vos pensées et votre état est focalisé.
Comment cette énergie sera-t-elle utilisée pour 2024?
Qu'est-ce que cela va nourrir dans votre vie?
Qui sera aux "commandes" ?
voilà quelques pistes de réflexion…

Attention donc de bien garder les pieds « sur terre » et d’utiliser votre énergie créative avec une intention claire de qui vous êtes et d’où vous voulez aller.



Pour allez plus loin:


]]> Wed, 24 Jan 2024 08:59:00 GMT https://www.templenergetique.ch/blog/?feng-shui-temporel-2024-1 https://www.templenergetique.ch/blog/rss/000000040 <![CDATA[La Super Lune Bleue]]> imblog
Le Retour d'une Super Lune Bleue

un phénomène rare et mystérieux
Super Lune Bleue, mystérieuse et magique, un portail entre 2 mondes...
 
Au fil des siècles, la Lune, ses phases et ses éclipses dans le ciel nocturne a toujours exercé une fascination mystique sur l’humanité, éveillant des récits et des croyances profondément enracinées.

Parmi ces phénomènes cosmiques énigmatiques, la "Super Lune Bleue" :

C’est une pleine lune particulièrement intense, car elle est le plus proche de la planète terre (on dit : "à son périgée"). Dans cette position, on la voit plus grande depuis la Terre et sa luminosité est plus intense. Son énergie aussi, on reviendra sur ce point.
 
Son côté bleu n'est que très rarement visible, plus communément, l'appellation "lune bleue" correspond à une lune supplémentaire. Historiquement la 13ème pleine lune annuelle, puis par extension, la 2ème pleine lune dans un même mois civil, un phénomène rare et inhabituel.
 
Même sans qu’elle soit « super », une pleine Lune Bleue évoque un côté mystérieux et magique. Rappelez-vous, même dans les Schtroumpfs on le sait bien! c'est comme un portail, qui ouvre une voie de passage entre 2 mondes.
 
Un phénomène à ne pas manquer! la prochaine ne sera pas avant 2037.

A chaque pleine lune, on voit fleurir les propositions de rituels, comme un regain d'anciennes traditions où les apprenti-e-s sorcier-ère modernes imitent avec des affirmations positives en guise d’incantations, leurs nouveaux vœux, parfois mécaniquement, parfois avec davantage de profondeur. Souvent les plus sensibles dorment moins, ou sont davantage agités. Certains scrutant le ciel (ou le calendrier), d’autre n’y prêtant aucune attention. Les eaux de la mer, elles sont à chaque fois remaniées dans un timing parfait, digne de l’horlogerie suisse (si c’est pas l’inverse).
 
Selon la cosmologie chinoise ancienne, la nature de la lune est yin, on l'appelle même le Grand Yin, puisqu'elle a une forme mais pas de lumière, alors qu'on dit que le soleil est de nature yang. Cependant, dans les pratiques taoistes shamaniques, on va se vivifier du yang du yin, mais d’abord il faudra connaître le yin.

Pour en revenir à un langage moins spécialisé, il peut être très intéressant de travailler avec les énergies de la Lune, et particulièrement de la Super Lune Bleue, qui peuvent être relayées par une pierre-témoin, que je nomme «pierre précieuse», si pas « magique » pour le travail qu’elle permet au méditant, d’autant qu’elle porte en elle, des énergies de transition.

Exprimé encore différemment, du côté des énergies dites subtiles, l’énergie yin de la lune peut être intégrée avec des pratiques taoistes anciennes et shamanique. L’énergie de la Super Lune Bleue est justement un événement particulier ou des pratiques spécifiques peuvent nourrir certains aspects de l’être.
C’est particulièrement intéressant pour tout processus de régénération.
 
La Lune offre une énergie yin particulière qui peut être canalisée lors de certaines pratiques taoistes. Son effet peut être très intense et son énergie est très caractéristique pour les personnes sensible et multi-sensible (je ferais un autre article pour développer certaines considérations sur l'hypersensibilité, la sensibilité, la multi-sensibilité, etc... et la sensibilité émotionnelle dont je ne parle pas ici). Le ressenti de cette énergie yin spécifique peut aller dans de telle profondeur que l'on peut "se nourrir" de yang du yin. Qualité très appréciable pour les femmes ménopausée ou en transition par exemple.
 
 
Si vous vous sentez appelé-e, j’ai pour vous cette pierre précieuse, informée de la Super Lune Bleue*
et je vous invite à suivre la Guidance Super Lune Bleue sur notre plateforme en ligne et que vous pourrez pratiquer facilement lors des prochaines pleines lunes pour potentialiser vos pratiques énergétiques subtiles. Pour la guidance de la pratique suivre ce lien et pour vous procurer la pierre « précieuse », c est ce lien.
 
 

 
 
 
"coucou! je suis Nathalie du templenergetique.ch"
Pour toutes questions, n’hésitez pas à me contacter +41 78 6 168 168 ou par email

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*qui porte aussi en elle des énergies de Transition (celle du passage de Période temporelle importante qui passe de l’énergie TERRE à l’énergie FEU, à laquelle on transite en cette fin de période 2023-2024). Les implications de ce changement de période seront discuté dans un autre article. Les bénéfices de méditer et de pouvoir vous relié à l’énergie de cet événement extraordinaire sont multiples
]]> Wed, 30 Aug 2023 14:23:00 GMT https://www.templenergetique.ch/blog/?super-lune-bleue https://www.templenergetique.ch/blog/rss/000000030 <![CDATA[Retour du Templenergetique au Women Sport Evasion!]]> imblog
Retour du Templenergetique au Women Sport Evasion ce dimanche 25 juin !

Bien-être au Féminin
Magic Circle et TAO yoniga à l'affiche pour cet événement annuel

 
Women Sport Evasion, c'est un événement annuel spécialement organisé pour le bien-être des femmes. Temple énergétique a participé aux 3 premières éditions lors de son lancement en 2009-2010 et 2011 ! Cette année après 12 ans, Templenergetique revient!

Le savoir faire et l'expertise de Nathalie avait déjà été très apprécié, une valeur sûre pour un lancement, c'est avec beaucoup de plaisir qu'elle fait son retour dans cet événement qui a survécu au covid grâce à Josette Bruchez qui a su adapter en l'organisant sur une seule journée cette année, gérant les stands, les horaires et les nouveaux sponsors pour garder en vie cet événement si particulier dont elle est la gardienne!

Women Sport Evasion 2009, Nathalie parle du centre...


Hatha yoga au Women Sport Evasion en 2010
Renfort des filles de Nathalie au Women Sport Evasion en 2011


Plus de 22 activités différentes! vous aurez du choix et pourrez découvrir de nouvelles pratiques, ou simplement sortir vous amusez... une partie sera donnée à l'extérieur comme c'était le cas dans les débuts, alors qu'une autre partie se donnera à l'intérieur, dans une ambiance plus intimiste, c'est là que vous trouverez l'équipe du Templenergetique pour les initiations de Magic Circle et la nouvelle méthode TAO yoniga! Il y aura aussi un stand où vous trrouverez des infos, des pierres oeuf de yoni et des encens séléctionnés, et même... des cadeaux!

Secrets du Magic Circle
Le Magic circle est un accessoire polyvalent qui intensifie et approfondit la pratique du Pilates. C'est un outil indispensable pour améliorer et développer de nouvelles connexions musculo-tendineuses et des sensations inédites. C'est Joseph Pilates, le fondateur de la méthode qui porte son nom qui a inventé les Magic circle. Nathalie Baehler, notre experte Pilates qui donne des cours et coaching Pilates aux sports universitaires et dans son cabinet depuis plus de 15 ans! vous dévoilera ses secrets. Mais gardons le suspens.... vous en saurez davantage très bientôt ;-) soit au women sport evasion, soit plus tard... surprise...

Rejoignez notre série de cours en ligne sur le Magic Circle et  approfondissez votre pratique dès maintenant depuis chez vous. Inscrivez-vous pour réserver votre place

Découvre TAO yoniga!
TAO yoniga est inspiré de pratiques millénaires adaptées à la femme du monde moderne actuel. Nathalie Baehler a su mettre en place une approche holistique de bien-être ET de développement féminin qui intègre physique et énergétique de manière progressive, sécuritaire et efficace. Comme le women sport evasion est un événement flash où viendront plusieurs centaines de femmes, la pratique se fera sans l'oeuf, Nathalie mettra l'accent sur le périnée-plancher pelvien et vous ressentirez des sensations encore différente que dans un cours de Pilates ou de yoga traditionnel! Une approche complète et intégrative.

Vous ne pouvez pas participer aux initiations de dimanche ou vous souhaitez aller plus loi qu'une courte initiation?
Rejoignez notre  série de cours en ligne dès maintenant ou demander des infos!


invitation spéciale: Energie Féminine
Que vous participiez au non au Women Sport Evasion et aux initiations Magic circle et TAO yoniga, ne manquez pas cette opportunité de participer au RDV-conférence en ligne qui aura lieu:

mercredi 28 juin à 19h
REPLAY ici

Prendre soin de votre périnée avec Templenergetique
Le périnée est une zone essentielle qui mérite une attention particulière. Au Templenergetique, l'engagement envers les femmes est une mission primordiale et si vous souhaitez approfondir vos connaissances sur le périnée sur les plan PHYSIQUE, ENERGETIQUE et même SPIRITUEL, nous vous invitons à participer à notre RDV-conférence en ligne. Découvrir les bienfaits d'un périnée vivant et équilibré. Une priorité pour votre bien-être global!  Replay ici


Conclusion
Le Women Sport Evasion est l'occasion parfaite pour découvrir plein de pratiques différentes puisqu'il y aura au moins 22 activités différentes données par des passionnées dans leur domaines. Même si vous ne pouvez pas assister à l'événement, Templenergetique vous offre des options, notamment en ligne pour vous immerger dans des méthodes puissantes pour les femmes. Embrassez votre potentiel de bien-être féminin et transformez votre vie dès maintenant!


Souhaitez-vous recevoir le lien par email des prochains articles? ou préférez-vous rejoindre le groupe Télégram, dites-le moi!... ;-)
]]> Thu, 22 Jun 2023 14:23:00 GMT https://www.templenergetique.ch/blog/?women-sport-evasion https://www.templenergetique.ch/blog/rss/00000002F <![CDATA[S'aligner aux énergies du Printemps]]> imblog
Equinoxe du Printemps, s'aligner avec les énergies de croissance

Depuis l'équinoxe du Printemps, le moment où c'est officiel, le printemps est déclaré en occident, les journées se rallongent, les nuits se racourcissent. Cependant selon le calendrier chinois, le printemps a déjà débuter en février!

Vous avez peut être bien senti en vous, des élans qui vous viennent, puis qui s'estompent, c'est l'énergie yang qui se réveille et qui va dépasser l'énergie yin de l'hiver lors de l'équinoxe du printemps. C'est comme une éclosion-explosion!


Equinoxe, équilibre entre nuit et jour,
équilibre entre lumière et obscurité.


Une des consultation du jour de l'équinoxe était pour une femme qui aimerait avoir une famille et co-créer un foyer. Elle ressent son âge avancer et s'inquiète de ne pas encore avoir rencontré l'élu de son coeur. Lors d'une partie de l'équilibration nécessaire pour elle: une partie de son énergie yang ascendant était "coincée" (d'ailleurs elle m'a dit ensuite avoir un kyste vers l'ovaire de son côté droit...), clin d'oeil à cette journée de l'équinoxe...

Et toi, vas-tu Accueillir pleinement cette énergie yang qui ne demande qu'à s'extérioriser?
Voici  idées et


1. Le fameux Nettoyage de Printemps !
Le fameux nettoyage de printemps, profitez de cette période (depuis début février et pendant le printemps) pour trier-nettoyer-ranger, cela vous procurera un regain d'énergie et vous débarrassera d'énergie stagnante qui s'est peut-être installée dans votre lieu (et dans votre vie ?).

C'est aussi possible de faire ce travail de nettoyage dans des sphères plus subtiles en utilisant un mélange d'encens (résines et plantes dédiées), comme par exemple en faisant brûler le mélange PURIFICATION PRINTEMPS (en suivant un rituel qui vous est adapté).

Le savais-tu? le mélange PURIFICATION PRINTEMPS que tu peux acheter à la BOUTIQUE du Templenergetique.ch est préparé chaque année à l'équinoxe pour être utilisé directement, les jours qui suivent ou l'année suivante à l'équinoxe. Le mélange purification PRINTEMPS est aussi très approprié pour célébrer Ostara.


2. Reprendre du Mouvement
Le printemps annonce beaux jours et météo plus douce, de quoi reprendre du mouvement si vous aviez fait une pause... sortir pour faire une marche en observant la nature, reprendre vos entraînements ou commencer... (envie d'avoir plus d'infos sur les possibilité de pratiquer du Pilates et du TAO yoniga?)
Les mouvements sont parfaitement en phase avec l'énergie du printemps selon la médecine chinoise où l'organe principal du foie est corrélé avec les muscles et les tendons, alors si vous vous sentez pousser à bouger, ne retenez pas cette énergie... simplement gérez-la pour ne pas aller dans l'excès.

3. Décoration symbolique
Même si les Oeufs sont pour Pâques, ils peuvent faire partie de vos rituels d'Ostara ou de l'équinoxe de printemps.
La symbolique de l'oeuf est parfaite pour se remémorer qu'il y a une maturation qui peut se faire pendant l'hiver, et qu'elle peut éclore au printemps, aussi synonyme de nouvelle liberté.
Cet élan qui nous pousse à sortir, au propre comme au figuré, où va-t-il nous mener? Qui tient la barque? Une liberté accrue en cette période de printemps où l'énergie est propice avec sortir du cadre et des limitations. Je vous en reparlerais en lien avec l'Aventurine prochainement.

un conseil pour le choix de vos déco: choisissez l'Aventurine qui est accordée avec le Printemps et l'énergie yang montante. Vous pouvez aussi écouter la méditation de l'Aventurine, cela vous intéresserait?





4. Cure de printemps
Le meilleur moment pour profiter de consommer des végétaux printanniers comme les dents de lion, et les feuilles fraîches d'épinard et des pousses germées. Je prépare volontiers une omelette aux fleurs de pissenlit! et les pâquerettes sont parfaites en tisane ou fraîchement cueillies en guise de salade.

2 petites mise en garde:
- La première: attention de ne pas manger trop de cru d'un coup si ce n'est pas dans vos habitudes, particulièrement si vous êtes un peu fatigué-e.

- Et la deuxième mise en garde: concerne les cures de printemps qui peuvent drainer le foie et perdre de l'énergie. Dans la balance, parfois la perte d'énergie drainant le foie vient affaiblir l'organisme plutôt que de le nettoyer et de le fortifier.

5. Période de Régénération
Après la préparation hivernale, le processus de régénération peut continuer avec cette énergie fraîche et croissante de vitalité. Le mouvement dont on a parlé au point 2. est aussi interne et cette énergie peut être mise à parti dans des pratiques internes de régénération. (Là aussi, si vous souhaitez des infos, n'hésitez pas à me contacter, il y a le système des Pierres Portails TM et le programme REGENERATION)


Pour conclure ...
Le Printemps, c'est un R'éveil, qui annonce un Re-Nouveau, un regain d'énergie, du yang montant, que vous pouvez mettre au profit de la Régénération de votre être ou au profit de vos Projets.

Dans tous les cas je vous souhaite un beau Printemps ;-)

N'hésitez pas à partager cet article à un proche à qui cela pourrait être bénéfique!


Etes-vous intéressé/e par
--> Oeuf en aventurine: lien ici
--> Auto-bilan et méditation Aventurine: lien ici
--> oui! du Pilates je débute en douceur: lien ici

je reste disponible pour vos questions/partages via la page contact

]]> Sun, 19 Mar 2023 08:59:00 GMT https://www.templenergetique.ch/blog/?coeur-amethyste-boutique-templenergetique https://www.templenergetique.ch/blog/rss/00000002A <![CDATA[Feng-shui temporel : influences 2023]]> imblog

2023 année douce et fluide d'intégration
dernière année Période 8

 
2023 est une année importante, focalisons sur les influences temporelles annuelles, appelées aussi « étoiles volantes » en Feng-shui. Dans cet article nous allons passer brièvement en revue les influences majeures pour mieux comprendre les situations que nous pouvons traverser dans nos vies.
2022  le Retour à la Maison
Nous venons de quitter 2022 où l’énergie principale poussait au
« Retour à la maison » (la grille annuelle 2022 était une grille de 5, où chaque élément retrouve sa place d'origine).
Avez-vous vécu ce "retour à la maison" en passant davantage de temps avec votre famille ou vos amis ? ou sur un plan plus personnel de « retour à soi » ?
 
Certain-e-s ont vu apparaître des résistances empêchant ce retour à soi, et à son essence, qui laissent la question ouverte pour 2023: que va-t-on en faire de ces résistances maintenant qu’on en a davantage conscience? Fera-t-on le job d'intégration?

2023 nous permettra de répondre à cette question….

Voyons de plus près les influences temporelles générales qui peuvent agir de manière invisible sur nos vies depuis nos habitations.
L’étoile de la Romance
2023 a une influence centrale d’amour, ce qui pourrait parfaire le retour à soi initié en 2022, idéalement pour compléter et intégrer ce retour à soi avec l’énergie de l’étoile de Romance, mais avec « un niveau plus universel » d'amour inconditionnel.

Cependant, nous restons humains, n’est-ce pas ?
 
Cette énergie de romance disponible peut également être orientée vers les relations et la communication. Cela peut renforcer les couples si les 2 partis sont sur la même longueur d’onde et reçoivent cette énergie, ou cela peut ajouter une personne supplémentaire pour de nouveaux partenariats, que ce soit privé ou professionnel.
Les étincelles...
Pour les amateurs de Feng-shui jusqu’aux plus confirmés, ce n’est pas un secret, nous sommes fin de Période 8 et allons vers la Période 9, je vous en reparlerais prochainement pour mieux comprendre comment cela peut être déstabilisant. Et pour 2023, cela peut accentuer le côté « paillettes miroitantes », propres aux illusions de l’élément FEU ou même, déchaîner des passions bien réelles...
Ainsi voilà 2 conseils de mise :
·        pour un partenariat : pour éviter qu'il ne dégénère, prévoir ou établir un contrat clair, intégrant vos valeurs et les jalons nécessaires au cadre de votre échange. Faites particulièrement attention si vous ne sait pas bien où vous allez
 
·        et pour les nouvelles rencontres liées "au manque d’amour", retenez qu'elle peuvent désorienter les plus ancrés avec cette énergie de romance miroitante (une seule suffit généralement a tout bousculer)

Energie de création
Egalement disponible sur 2023, une énergie de créativité, qui peut nourrir vos projets,... ou vos cauchemars! Oui, vous avez bien lu, cette énergie avance où l'attention, les pensées et l'état est focalisé. Comment cette énergie sera-t-elle utilisée pour 2023? Qu'est-ce que cela va nourrir dans votre vie? Qui sera aux commandes ? voilà quelques pistes de réflexion…

Attention donc de bien garder les pieds « sur terre » et d’utiliser votre énergie créative avec une intention claire de qui vous êtes et d’où vous voulez aller.

La grille annuelle...
D'après la grille annuelle on peut attendre :
-  pour les couple/intimité: un sentiment d'union, comme faire UN ou au contraire sentiment de solitude, d'être isolé
- conflit concernant les finances, on sent bien le contexte économique, ici, l'influence peut amener des conflits engageant des réglementation de compte, jusqu'au niveau légal
- le travail est amplifié, énergie disponible pour "trouver sa voie"
- les relations, la communication, les interactions sont valorisées, mais le soutien pas toujours bénéfique et peut être source d'ennui
- les projets peuvent recevoir une énergie plus élevée et/ou être amenées à terme
- connaissances de soi malmenée, ou apprendre "à la rude"
- prendre soin de sa santé mentale, physique et énergétique

pour des conseils plus personalisé par rapport aux influences plus spécifiques de votre habitation et situation personnelle, n'hésitez pas à me solliciter en privé.

Autres influences pour 2023
D'autres influences annuelles agissent particulièrement sur les secteurs s'ils sont activés par des mouvements répétés, par exemple par la porte d'entrée. Avoir ces infos permet d'optimiser son lieu de vie de manière sécuritaire pour tous les habitants, de se protéger ainsi que sa famille, ET aussi de profiter des influences bénéfiques.
Pour restez simple, pour 2023, les secteurs à risque sont: NORD-OUEST, NORD-EST, EST et SUD-EST et pour les secteurs qui reçoivent des influences annuelles plus bénéfiques, des secteurs SUD, SUD-OUEST, OUEST et NORD.

Pour avoir davantage d'infos sur les bases du Feng-shui temporel, vous pouvez avoir directement accès au cours en ligne, vous apprendrez comment intégrer la charte de votre lieu d'habitation, et en bonus: vous avez aussi la mise à jour annuelle 2023.

Optimisez vos lieux de vie, saisissez cette opportunité en 2023 pour pour mieux communiquer et créez des relatons fluides et harmonieuses.

Pour allez plus loin:


]]> Sat, 04 Feb 2023 08:59:00 GMT https://www.templenergetique.ch/blog/?feng-shui-temporel---influences-2023 https://www.templenergetique.ch/blog/rss/000000035 <![CDATA[Nouvel an chinois]]> imblog
Le Nouvel An chinois
Egalement connu sous le nom de Nouvel An Lunaire, c'est un moment énergétique important. La date du Nouvel An Chinois est déterminée par le calendrier lunaire, qui tombe entre le 21 janvier et le 20 février selon l'année. La Nouvelle Lune cette année est sous le signe du Tigre yin, une merveilleuse transition pour passer de 2022, l’année du Tigre d’eau yang vers le Lapin d’eau de 2023 et ses énergies plus douces en apparence.
 

Dans l’intervalle, entre la Nouvelle Lune/Nouvel An chinois et le 4 février, c’est-à-dire entre le calendrier lunaire et solaire, c’est le parfait moment pour « mettre de l’ordre dans ses affaires », et je vous partage conseil pour le faire :

Nettoyez votre maison pour faire de la place au (Re-) Nouveau
Vous pouvez vous inspirer des propositions suivantes:

 
  • Trier vos affaires
  • Nettoyer jusque dans les recoins
  • Purifier vos espaces avec de l’encens
  • Chanter ou jouer d’un instrument dans chacune des pièces de votre maison
  • Utiliser de l’eau consacrée, ou une tisane de romarin/sauge/thym
       

Lequel choisissez-vous? avez-vous un rituel habituel?

 
Un aspect de la culture chinoise
qui est souvent négligé par chez nous est la pratique du Feng Shui, je pense particulièrement à l’aspect temporel. Ce système est utilisé pour analyser et améliorer le flux d'énergie dans un espace donné. L'énergie d'un espace est affecté par le mouvement des neuf étoiles volantes, qui changent de position chaque année juste après le Nouvel An chinois, et qui se posent autour du 4 février en suivant le calendrier solaire.

 
Lorsqu’on connait ce système, on peut utiliser les énergies annuelles en synergie avec les énergies du lieu pour être paré pour toute l'année. Pour cela, on utilise les principes du yin et du yang, des cinq éléments, le lo shu et les étoiles volantes pour déterminer comment activer, neutraliser ou stabiliser certaines zones de votre maison. Ainsi vous pouvez bénéficier du soutien et des potentiels que votre habitation contient pour nous dans votre vie, dans différents domaines. Cela agit au niveau de notre santé, de nos gains, du travail, et même de l’harmonie que l’on peut ressentir.

 
"En comprenant l'énergie de l'année, nous pouvons prendre des décisions conscientes pour améliorer et nourrir l'énergie dans nos maisons, de nos entreprises et ainsi de nos vies."

 
Chaque année au Templenergetique, en parallèle du cursus Feng-shui, vous pouvez suivre un séminaire intensif pour déterminer et mettre en place les meilleurs atouts chez vous. Ne manquez pas cette opportunité d'augmenter la qualité des influences de votre maison. Pour les non-initiés au Feng-shui temporel, vous avez la possibilité de recevoir la charte énergétique de votre maison pour facilité le processus.
 
Si vous êtes intéressé: inscrivez-vous !

Séminaire intensif du vendredi 27 janvier (avec replay des parties importantes) Séminaire pour Stabiliser les énergies 2023 (infos et inscription)

cursus Feng-shui qui détaille les principes de bases de manière pratique pour harmoniser, comprendre et utiliser chez soi Cursus Feng-shui (infos et inscription)

Vous pouvez aussi rejoindre le Canal Telegram du Templenergetique: Rejoindre le Canal Télégram

Pour toutes question, n'hésitez pas à contacter Nathalie sur +41 78 6 168 168 ou via la page contact.
]]> Sat, 21 Jan 2023 10:36:00 GMT https://www.templenergetique.ch/blog/?nouvel-an-chinois https://www.templenergetique.ch/blog/rss/00000002C <![CDATA[Un coeur en améthyste pour la St-Valentin?]]> imblog
St-Valentin et les coeurs en améthyste du Templenergetique

Les origines de la Saint-Valentin remontent bien loin, avec
  • les Lupercales (une fête païenne pour célébrer Lupercus le dieu de la fécondité),
  • en passant par la mort d'un martyr chrétien (je vous en parle dans le podcast dans l'épisode St-Valentin)
  • par la fête de l'amour spirituel (décret du pape au Vème siècle),
  • des carnavals (amusements, amoureux, des ours, des viols même!...),...
  • c'est autour du XVeme siècle que la fête pris une tournure romantique avec des poèmes surtout et des "déclarations d'amour".


Puis, « La Saint-Valentin change alors de cible pour se tourner vers le couple marié, où le désir de romantisme des femmes est souvent  rapidement déçu par le fonctionnement conjugal, raconte Jean-Claude Kaufmann. La Saint-Valentin va alors fonctionner comme un rattrapage symbolique... »



La Saint-Valentin m'a toujours semblé excessivement commerciale, vous aussi? (Dites-moi dans les commentaires comment c'est pour toi!)

Cette date incontournable, tellement elle est commerciale, me sert comme un triple rappel.
Premièrement, l'importance d'avoir nos propres dates et rituels amoureux dans le couple.
Deuxièmement en référence au martyr, le danger de la passion qui peut consumer 2 êtres pris dans un amour impossible
Et troisièmement, l'importance de prendre soi de soi.

Dans cette perspective, je vous propose deux options :

  • des coeurs en améthyste et vous dévoile ci-dessous quelques idées de leurs utilisations que l'on en fait au Templenergetique
  • et un RDV spécial dédié pour prendre soin de vous (lien ci-dessous en PS: en fin d'article)
 
Les 3 secrets des coeurs en améthyste du Templenergetique
Lorsque j'ai vu les coeurs en améthyste je suis littéralement tombée a-mou-reu-se de leur éclat, leur violet, leur forme, leur vibration. Du Beau qui me nourrit intérieurement, du Beau qui m'élève, du Beau-me au coeur. J'ai repéré des pièces uniques, particulièrement vibrantes.
coeur en amethyste
Ces pierres intenses et merveilleuses m'accompagnent depuis plusieurs années et aujourd'hui je vous révèle 3 utilisations qu'on en fait au Templenergetique:

1. Purifier son oeuf de yoni
L'améthyste est parfois associée au sang et le vivifie. Elle est protectrice, purificatrice et nourricière. Le coeur en améthyste avec des cristaux "s'auto-nettoie" de par son effet de forme, c'est juste parfait pour purifier, recharger et élever la vibration d'une autre pierre, comme par exemple un oeuf de yoni. Mise en garde toutefois débuter avec de petits temps d'exposition pour commencer, car l'améthyste a une énergie puissante et vibrante qui peut être destabilisante.

2. Décoration symbolique
Dessine un cœur ou regarde un cœur et ressens comment tu es, ce que tu ressens ? c est comme un sourire disponible, tout le temps. Un coeur c'est aussi le symbole pour s'aimer "soi-m'aime", se relier à son cœur pour se recevoir soi-même, inconditionnellement... Les cœurs en améthyste peuvent être utilisés simplement en guise de décoration dans toutes les pièces d'une maison.
Le cœur est un symbole de l'amour en général, puis suivant comment il est placé, il peut symboliser le couple. La matière minérale d'améthyste amène un côté plus profond et spirituel. Le cœur donne aussi accès au symbole de rayonnement nourricier.

3. Elevation vibratoire d'un lieu
les cristaux ont une forme particulière qui dégage de l'énergie et qui contribue généralement à élever l'endroit où ils sont posés. Les cristaux des coeurs d'améthyste jouent ce rôle également et suivant la grandeur du coeur, peuvent donner des effets très intéressant sur une pièce (par exemple un local de soin, un salon, une chambre...). Toutefois dans une chambre, suivant les cas, cela peut être trop et empêcher de bien dormir si le morceau d'améthyste est trop grand ou s'il amplifie d'autres phénomènes, ou s'il est trop proche du lit.



Pour conclure ...
La St-Valentin, c'est la fête des amoureux entre amour et nostalgie... et suivant d'où vous êtes, on offre/reçoit des roses rouges, des mots doux... ou.... des coeurs! ;-) voici une dernière photo: c'est un cœur en améthyste avec une bordure dorée. Le coeur se porte aussi bien en collier que pour la déco ou encore pour recharger votre oeuf de yoni/oeuf de jade. Je vous laisse retrouver toutes les autres photos sur cette page de la BOUTIQUE du Templenergetique.ch



Voulez-vous choisir le votre ? Rendez-vous ici:
Les coeurs en améthyste du Templenergetique.ch

St-Valentin, fête des amoureux, où plaisir ou nostalgie peuvent se mélanger, pendant cette période de fin de cycles, où les repères sont modifiés, les choses se réalignent immanquablement et parfois nous font tournoyer, il est plus que primordial de vibrer aux fréquences de l'améthyste pour s'élever dans nos fréquences lors de l'éveil du Printemps.

PS: un RDV à ne pas manquer: un RDV pour prendre soin de vous avec une pratique guidée, cela se passe ici!

]]> Mon, 14 Feb 2022 08:59:00 GMT https://www.templenergetique.ch/blog/?un-coeur-en-amethyste-pour-la-st-valentin- https://www.templenergetique.ch/blog/rss/00000002E <![CDATA[Solstice 21 décembre et la Grande Conjonction... énergétique!]]> imblog
Audio blog 21.12.2020

Un Jour-Nuit Extra-Ordinaire du Solstice d'Hiver

Contexte
 
Le solstice d’Hiver est un événement astronomique qui se produit lorsque la position du Soleil donne la journée la plus courte et la nuit la plus longue (d’un côté de la Terre). Chez nous, c’est "le début de l’hiver".
 



 
Une année, j’ai fait le voyage au cap Nord pour vivre ce phénomène intensément où la luminosité est très atténuée, les journées étaient très très sombres ! J’y ai réclamé mon Héritage du Nord (cela fera le sujet d’un autre article si cela vous intéresse de connaître les étapes yin extrêmes ;-)
 
Le mot « solstice » vient du latin solstitium. Sol pour « soleil » et statum de stare qui signifie « se tenir debout, demeurer immobile », faisant référence aux moments de l'année où le Soleil atteint sa plus forte déclinaison (boréale ou australe) et semble être stationnaire pendant quelques jours avant de changer de direction.
 
Beaucoup de peuples fêtent ce moment particulier du retour de la lumière. Pour les Celtes c’est Yule (qui signifie solstice en langues nordiques). Il y avait même des sacrifices pour appeler la bénédiction des dieux sur les récoltes à venir et le retour de la lumière. Le dieu attaché à Jol était Jólner, l'un des nombreux noms d'Odin.

 
 
 
Aujourd’hui, loin des sacrifices, Yule est utilisé pour faire le bilan de l'année écoulée et préparer l'avenir. Il s'agit de passer en revue les événements vécus de l’année, de s’assurer que nous en avons compris et intégré les enseignements, afin de rectifier si nécessaire et d'entamer l'année nouvelle dans une meilleure direction (évolution et amélioration constante… la quête de la perfection, du toujours mieux ?).
 
Revenons à nos propos, et au pourquoi Templenergetique s’intéresse à ce moment particulier : c’est un moment énergétique très important pour le travail interne, car les forces mises en œuvre permettent de condenser la matière, c’est l’initiation de ce phénomène lors du solstice, le début de la lumière qui va devenir visible. Le passage de l’invisible au visible, de l’immatériel au matériel, sur les différents plans, physique comme spirituel.
 
Pendant l’hiver, où les nuits sont les plus longues et où la vie de la nature se ralentit, les conditions sont moins propices aux manifestations extérieures et plus favorables à la vie intérieure : la nature est au repos, elle fait un travail intense en profondeur, à l’intérieur, dans le non-visible (et les humains suivent « parfois » cela ;-) afin de se préparer. Cette dans le yin, dans le sombre avec les journées qui racourcissent de plus en plus sont parfois aussi associés avec de la tristesse-mélancolie intense, qui s'apparente à du deuil. Le moment d'hiberner...

 
 
21 décembre 2020 – Grande Conjonction Jupiter/Saturne – Etoile de Bethléem
 

 
 
Cette année, le solstice coïncide avec la conjonction planétaire de Jupiter et de Saturne. Ce phénomène astrologique se produit tous les 20 ans, cependant le 21 décembre 2020 était particulier car les deux planètes étaient très proches l’une de l’autre et alignées avec le soleil. Cela rappelle l'Etoile de Bethléem... Cette étoile qui ne sert pas à guider, mais bien à montrer, allumer/activer, notre lumière intérieure, si j'ose dire: féconder. D’ailleurs, cette année, j'ai accueilli en moi ce rayonnement intense, je l'ai accueilli jusque dans mon intime profondeur et cela a allumé une joie lumineuse et légère, qui reste stable encore ces jours où j'écris cet article.





D'un point de vue astrologique, on dit que la rencontre de ces deux planètes était le début de grands bouleversements et un point de non-retour, qu’il y a une confrontation entre les vieilles structures, les fondations en place (Saturne) et la possibilité d’un changement profond (Jupiter), soit pour une nouvelle croissance, une renaissance, soit pour une restriction, une décroissance.
Certains courants proclament devoir couper-séparer les choses du passé, cependant il n'y a rien à jeter, ni à « couper », plutôt à y amener une autre compréhension, un regard différent et une intégration du passé et des ombres qui nous collent pour vibrer sur une autre fréquence énergétique.


Saturne, Jupiter et les éléments

Selon les taoïstes, la nature de Saturne et de Jupiter est d'élément TERRE et BOIS. C’est une configuration qui a teinté l’énergie projetée sur la planète TERRE. Une influence Feng-shui très forte! Suivant notre état pendant le solstice et les quelques jours avant/après, suivant notre constitution également, l’activation et l’intégration de cette énergie dans nos structures peut se faire plus ou moins agréablement. En clair dans le texte, une personne qui vibre sur la colère et la révolte pour x ou y raisons, va se voir amplifier cet état et continuer son chemin sur une ligne de vie qui vibrera avec des événements en accord avec son ressenti. Concernant la constitution, pour simplifier certains éléments (bois, feu, terre, métal, eau) amène une énergie qui est harmonieuse ou qui va nourrir notre constitution, ou au contraire la confronter ou la challenger. La suite sera déterminée par la disposition de la personne et des fondations qu’elle aura acquises jusque-là…




Pendant la Grande Conjonction du Solstice du 21 décembre, une grande influence BOIS nous a donc touchée, prenons un exemple pour comprendre une partie de ce qui se trame: pour les personnes d'éléments TERRE, l'énergie de la conjonction peut les contrarier hautement et elles peuvent se sentir impuissante et en perte de contôle. Cela sera évidemment expliquer par leur mental avec des raisons apparemment cohérantes dans leur vie à ce moment-là. Pour des personnes METAL qui ne et vivent pas dans l’intégration de leurs sphères supérieures (liées à l'élément METAL), l’énergie BOIS de le conjonction peut provoquer de la réactivité et engendrer des tiraillements… dans ce cas,ces personnes pourraient par exemple "se nourrir de feu", méditer, pratiquer du TAO yoga pour intégrer les nouvelles énergies en profondeur et t’entraîner à le faire de plus en plus naturellement.

L'influence énergétique de cette Grande Conjonction va être active sur plusieeurs mois. J'ai créé et reçu des enseignements de Méditations avec les pierres qui servent de Portail et qui permettent de transformer/intégrer les noeuds qui empêchent de s'aligner pleinement avec soi-même dans des dimensions vibrantes. info sur ce programme ici. (à disposition pour tout renseignements complémentaires).

Pour conclure, je vous partage une photo prise le 21.12.2020
A défaut du ciel, qui était couvert ce soir-là, je termine cet article avec une photo que j’ai prise le 21 décembre dans la cheminée de ma maison :

  

il s’agit d’un sylphe, d'une salamandre, ou d'une fée.... ? vous la voyez ? (en fait il y en a plusieurs...)
Elle était également connectée à la Grande Conjonction, et intégrait également l’énergie à disposition…
Qu’en pensez-vous ?
Et sur la photo entière, je le vois à travailler l'énergie jusqu à une planète..... recevoir son énergie.... vous le voyez aussi? Dites-le moi en commentaire. C'est le style de ce qu'on a pratiqué avec le groupe de Méditation en ligne quelques instants auparavant, où l'Oeuf d'Agate Blanche a été utilisée comme alliée... D'ailleurs c'était un super groupe!  Honorée d'avoir partagé ce temps de Passage avec vous <3

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]]> Tue, 22 Dec 2020 08:59:00 GMT https://www.templenergetique.ch/blog/?solstice-21-decembre https://www.templenergetique.ch/blog/rss/000000028 <![CDATA[Rituel de l'obsidienne]]> imblog
Quel Rituel faire le 31 octobre - 1er novembre ?
31 oct-1er Nov et Pleine Lune Bleue
audio obsidienne
audio obsidienne 2

Saimhain / Halloween & Toussaints, doublée d'une Pleine Lune Bleue  (bleue car c'est la 2ème ce mois-ci, rien à voir avec la couleur réelle,  mais si vous fermez les yeux et la regardez à travers vos paupières  fermées... vous me direz ce que vous voyez/percevez ;-) elle  ajoute/amplifie l'effet en cette période particulière, où le Voile entre  le monde visible et invisible est très fin. La Belle Bleue donne aussi  un élan/une impulsion supplémentaire et éclaire les derniers noeuds, donnant inspiration.

Je voulais aussi vous dire que cette semaine, c'est fou, TOUTES les  consultations ont demandés de venir ajuster des choses en lien avec des  ancêtres, des morts ou des naissances. J'ai trouvé le clin d'oeil  amusant au vu des raisons mentales "objectives" annoncées des  consultations qui n'en avait rien à voir de prime abord, et fou aussi  les liens limpides avec les blocages en question. Soulagement,  Résolution  Reconnexion, c'était puissant.

C'est toujours le moment... et là aussi, de vivre ce Passage en  conscience, d'accueillir nos états et échos, et de profiter de mettre à  jour certaines données dans nos systèmes, d'apaiser des émotions qui  sont parfois issues d'une lignée (pour rappel, qui ont vécu des cycles,  des blessures...) plutôt que de nos situations propres, et de  reconnecter sa propre identité, intégrant/affinant nos perceptions multidimensionnelles.

Installez-vous dans un endroit "calme", vous pouvez allumer une bougie (en étant centré.e)

🖤 vous pouvez utiliser de l'encens (oliban/sang de dragon si vous en avez ou du "Mélange 31 oct" du Templenergetique. Cet encens accompagne les profondeurs, est transformateur et élevant.

🖤 vous pouvez aussi prendre un oeuf  d'Obsidienne et le "réveiller" en le rapprochant de la flamme d'une bougie.

puis prendre le temps de répondre aux questions suivantes:

1. Vous sentez-vous séparé de qq un ou qqchose en particulier?
Etes-vous prêt.e à rendre ou réintégrer cette partie de vous qui est  fragmentée et attachée/agripée?
Notez/accueillez vos résistances s il y  en a...

2. Vous surprenez-vous à ressassez qqchose de passé? Avec peut-être des  jugements sur tel ou tel comportement, de vous ou d'autres. Une  situation personnelle ou mondiale....

La suite par audio interposé et en ces temps troublés, je vous 💜 offre une Méditation guidée avec l'Obsidienne:
disponible ici
👉 Puis notez ou dessinez... ce qui remonte en conscience, vous pouvez partager dans les commentaires ci-dessous si l'envie est là...

Gardez à la conscience que tout ce qui n'est pas encore réglé/résolu dans vos lignées prendra un grand coup d'accélérateur avec l'énergie de la Lune Bleue qui vient éclairer à travers vous ces situations stagnantes pour que vous puissiez avancer/évoluer plus librement et ouvertement.

Bon 31 oct & 1er nov, Belle fête 🦇
Prenez bien soin de vous 🌺
🖤

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Pour en savoir plus sur les Méditations par les pierres : c est sur cette page
ou me contacter directement au 078 6 168 168 ou via la page contact

]]> Fri, 30 Oct 2020 09:47:00 GMT https://www.templenergetique.ch/blog/?rituel-obsidienne-samhain https://www.templenergetique.ch/blog/rss/000000027 <![CDATA[A quel âge commencer avec l'oeuf de jade?]]> imblog

Ce qu'il y a dans le PACK jeune fille :
- 3 oeufs de différentes tailles (PETIT, MOYEN étroit et MOYEN standard)
- vidéo d'introduction spécifiquement pour les jeunes femmes
avec explication des différentes tailles, de leur utilité, à quoi faire attention lors des débuts de la pratique
- avec en BONUS : explication des cycles avec leur faiblesses et leur forces
- et disponibilité pour répondre à toutes questions par email ou par whatsapp +41 (0) 78 6 168 168


Pour commander le PACK jeune fille :


N'hésitez pas à mettre un commentaire ci-dessous pour que je sache si cet article est lu et si je continue (et si vous souhaitez recevoir le lien par email des prochains articles?)... ;-)
]]> Thu, 04 Jun 2020 13:23:00 GMT https://www.templenergetique.ch/blog/?quel-age-commencer-l-oeuf-de-jade https://www.templenergetique.ch/blog/rss/000000025 <![CDATA[Le centrage, c'est primordial lorsque les repères externes changent]]> imblog
Audio blog 05.04.2020
 
Comment rester centrer/aligner en soi malgré les mouvances extérieures ?
Explications avec un exemple de "cours de Pilates par video-conférence"…
 
Contexte
Voilà qu'en ces temps de crise corona, avec les nouvelles dispositions fédérales, il n'est plus possible de se rencontrer dans une de mes salles de cours de Pilates hebdomadaires. Continuer les cours en ligne? Défi accepté ;-)

Les participantes se connectent avec leur ordinateur ou mobile via une plateforme de video-conférence ainsi elles peuvent rester chez elles pour suivre par exemple le cours de « Pilates Niveau 1 en ligne ».

Au début du cours, je les accueille toujours avec un exercice d’ancrage au corps pour se recentrer et se mettre dans de bonnes dispositions pour le cours. Comme d’habitude en salle, je ne fais pas les exercices en même temps qu’eux : je suis là pour les coacher, leur donner des instructions et feedback précis sur leurs postures et les guider dans leur corps. Mon job c’est de les ré-ancrer dans leur corps-support en les guidant avec ma voix ;-) et mes élèves me répètent régulièrement qu’elles apprécient cela ;-))
 
Si je faisais les exercices en mêmes temps, les participants auraient les yeux rivés sur moi plutôt que d’être centrés dans leur propre corps et de travailler leur alignement. Regarder une enseignate qui fait des exercices, la copier et faire en même temps ne leur donnerais pas accès à leurs propres repères internes, ni à l’intégration des repères externes.

Je mets un point d’honneur à les guider dans leur corps et à ce qu’elles développent leur capacité d’intégration propre. D’ailleurs je leur dis parfois qu’elles ne viennent pas pour moi, qu’il n’y a pas besoin de me voir, que tant qu’elles ont accès à ma voix c’est suffisant ;-) Bien sûr lorsqu’il y a de nouveaux exercices je leur montre, elles regardent, puis les font ensuite.

Mon Analyse de la situation

Lors du dernier cours en ligne, j’ai constaté que certaines participantes avaient de moins bonnes postures qu’habituellement, que les alignements étaient moins bien posés, alors qu’elles avaient de bons alignements pour ces mêmes exercices en salle.

Le fait d’être dans un nouvel environnement pour faire les exercices et avec la vidéo avec leur tapis dans une pièce qu’elles n’ont pas l’habitude d’utiliser pour cela, change les repères externes et la perception de leur corps, ce qui modifie l’exécution d’un exercice et son alignement. Les repères externes changent, alors qu’habituellement les repères externes étaient la salle habituelle des cours, allant jusqu’à prendre exactement la même place dans la pièce… vous faites cela aussi ? (même si ce n’est pas pour un cours de Pilates… ;-)
 
Donc, depuis chez elles, les participantes ont de nouveaux points de repères externes à intégrer/adapter, avec leurs repères internes (proprioception, récepteurs du système squeletto-musculo-tendineux) pour avoir un alignement de la posture globale et de l’exécution des mouvements du corps entier.

La bonne nouvelle : c’est un challenge qui permet d’améliorer cette intégration et de revenir travailler/améliorer depuis l’intérieur de soi et développer ses repères internes.
 
Et c’est exactement la même chose qui se trame actuellement au niveau émotionnel, mental…etc…
 
 
Et concrètement, le rapport avec notre vie de tous les jours?
 
Les repères externes changent, c’est ce que nous vivons ces temps et cela va s’amplifier ces prochaines semaines et mois… cela va nous challenger sur ce que l’on a mis en place ou pas, comme repères internes et sur notre capacité à intégrer des repères externes, et la clé de l’alignement et de la stabilité, c’est d’intégrer en permanence depuis l’intérieur pour avancer de manière alignée sur tous les plans…

Si vous aviez l’habitude de vous baser sur l’extérieur, lorsqu’il change, votre système est perturbé:
Si vous n’aviez pas l’habitude de chercher l’ajustement permanent, d’intégrer en vous, le système reste bloqué.

Nous avons la chance pendant cette période d’intégrer et d’évoluer dans nos capacités et d’en intégrer de nouvelles, sur les différents plans.

C’est en revenant en soi et en se centrant à l’intérieur de soi que nous pouvons rester stable lorsque les repères externes changent… c’est « regarder dehors en restant dedans ».

Alors je n’ai plus qu’à vous souhaiter de garder votre alignement quel que soit le changement des repères externes…

Je vous souhaite de belles intégrations ! Et si vous souhaitez discuter plus amplement de ce sujet et de ces mécanismes, n’hésitez pas à rejoindre le groupe privé du Templenergetique « Prendre soin de soi », pour discuter de cet article, poser vos questions ou partager vos impressions ou vos challenge !

 
Pour travailler votre centrage ;-)
Cours de Pilates en ligne :

BASIC – apprendre les bases pas-à-pas depuis chez vous
NIVEAU 1 – la suite : enchaînement des exercices
 
Niveau 1-2 en direct les lundi 18h30-19h20 (uniquement pour les personnes qui connaissent les mouvements niveau 1 et qui connaissent leur centre !) : inscription depuis la page "agenda": choisir le cours de Pilates ou demande d'info par email ou via le formulaire contact
_______________________________________________________________________________
Solidarité temps de crise coronavirus --> Méditations/Soins d'ancrage Ciel-Terre offert
C'est ma contribution pour ce temps de "crise" : les jeudi à 15h00-15h30 (heure de Paris!!! ;-) vous recevez un soin pendant une méditations guidée parma voix connectée via vidéo-conférence, inscription par contact@templenergetique.ch ou par tel +41 78 6 168 168 avec vos prénom, nom lieu domicile et email, puis vous recevrez le lien pour le jeudi, et un exercice les lundis. Vous pouvez aussi rejoindre le groupe facebook, et me contacter par mp. des infos ici


N'hésitez pas à mettre un commentaire ci-dessous pour que je sache si cet article est lu et si je continue (environ 1x/semaine, souhaitez-vous recevoir le lien par email des prochains articles?)... ;-)
]]> Fri, 10 Apr 2020 13:23:00 GMT https://www.templenergetique.ch/blog/?centrage-primordial https://www.templenergetique.ch/blog/rss/000000020 <![CDATA[Solidarité - "période de crise"]]> imblog
pour élever votre énergie, intégrer les nouvelles vibrations, rester stable dans le développement de votre essence, garder la paix.
vous avez accès :
- au groupe privé du Templenergetique pour discuter autour des thèmes de l'énergétique, poser vos questions ou partager vos ressentis quelque soit la date où vous lisez ces lignes.
- l'exercice du lundi (que vous recevez par email du 2 au 27 avril)
- Les Méditation activation - Soins (par video-conférence): les jeudis à 15h00 à 15h30 Heure Paris Suisse/France ou 10h00-10h30 Heure Québec/Canada du 2 au 27 avril

inscription par contact@templenergetique.ch ou par tel +41 78 6 168 168 en mentionnant vos prénom, nom, lieu domicile et email (puis vous recevrez le lien de connection. Si vous avez des questions, n'hésitez pas à mettre un commentaire ci-dessous ou à prendre contact avec moi directement.
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Bien que la guidance et soin que je donne les jeudi soit adaptée aux personnes présentes pour leur donner des ressources et transmuter les noeud/blocage en fonction du thème mentionné, je vous partage les enregistrements ci-dessous. N'hésitez pas à mettre un commentaire ;-)

jeudi 2 avril 2020 : Ancrage & Sécurité - pas enregistré

ex du lundi : exercice d'ancrage il s'agit de différentes variantes d'un exercice d'ancrage que je donne  au début du cursus en ligne TAO1 (les bases pour équilibrer les émotions et  "travailler" les circuits énergétiques principaux du corps)


ex du lundi : auto-massage du matin pour bien démarrer la journée


ex du lundi : mettre votre attention sur votre discours intérieur/vos pensées récurrentes et en prendre conscience

  • jeudi 23 avril 2020 : Suite à l'ex du "dialogue intérieur" (la guidance et oins qui a été donné est spécifique aux personnes présentes et répondait notamment à des pensées récurrentes de manque de temps, de ne pas être à sa place et de ne faire ou être assez, ni correctement)

ex du lundi : prendre le temps de mettre en place votre propre routine personalisée qui soit rapide et efficace pour vous recentrer et vous énergiser. Pour cela vous pouvez vous inspirer des ex du lundi et des meditations du jeudi ci-dessus et de vos pratiques personnelles (peut-être oubliées...) video

N'hésitez pas à partager vos routines et pré-occupations autour de cela dans le groupe facebook privé "Prendre soin de soi - Templenergetique"

Pour me soutenir :
- faites un don ici ou via TWINT sur 078 6 168 168

Vos témoignages qui me touchent !




https://youtu.be/VfrmR3HMeBU]]> Thu, 02 Apr 2020 12:25:00 GMT https://www.templenergetique.ch/blog/?solidarite-periode-de-crise-soins-meditation https://www.templenergetique.ch/blog/rss/000000021 <![CDATA[Le coronavirus, c'est quoi ?]]> imblog
illustrations de Christophe Fuerer, que je remercie ;-)

Cela fait plus d'un mois que l'on en entend parler tous les jours! il n'y a aucune conversation qui ne le mentionne pas!
Je vous parle du coronavirus!!! Mais au fait? Qu'est-ce que c'est exactement? et comment cela se passe dans nos cellules?

Vocabulaire
L'appellation covid-19 est utilisée pour désigner une maladie infectieuse, en anglais on parle de coronavirus disease 2019, d'où la dénomination de covid-19. La famille de coronavirus regroupe des virus en forme de couronne (corona en latin signifie couronne) et sont des virus associés à des infections respiratoires généralement peu sévères.
Les coronavirus (découvert en 1968) provoquent des épidémies, contagieuse et transmissible via des sécrétions respiratoires sous forme de gouttelettes.
Le virus responsable de la maladie covid-19 appartient à la souche SARS-CoV-2, en anglais on parle de severe acute respiratory coronavirus, qui signifie coronavirus du syndrome respiratoire aigu sévère, le 2 se réfère à la souche découverte en 2019 en Chine.

Le temps d'apparition des symptômes est de 7 à 14 jours, puis la maladie peut durer de 3 à 10 jours et dans de rares cas nécessiter l'intervention médicale. Les symptômes occasionnés sont directement liés aux cellules-hôtes infectées qui se situent dans les muqueuses des voies respiratoires, provoquant perte d'odorat, rhume, toux sèche, difficultés respiratoires allant jusqu'à la détresse respiratoire dans les cas aigu. Généralement accompagné de fortes fièvres. Certains évoques des infections neurologiques, mais cela alimente davantage la peur que la réalité actuelle. Parfois la muqueuse intestinale est aussi touchée, provoquant des diarrhées.


Structure d'un virus


Bien que les virus soient microscopiques, les coronavirus sont de gros virus de 60-220 nm. Un virus est composé d'une capsule membraneuse (composée de graisse et de protéine, dont une protéine qui dépasse en surface on parle de Spicule, spike en anglais, aussi nommée protéine S). L'enveloppe pour se protéger et sur laquelle il y a des petites aspérités (protéine dans la membrane) qui permettent de reconnaître et d'entrer dans une cellule vivante et de l'infecter.
Les virus ne sont pas des organismes vivants, ils ont obligatoirement besoin d'un hôte (organisme vivant) pour se répliquer. Ils ne peuvent pas se propager. On dit qu'ils sont disséminés (par des sécrétions humaines comme des gouttelettes sécrétoires ou par contact sur la main avec entrée des particules virales dans les yeux ou le nez ou la bouche dans le cas du covid-19). Pour rester potentiellement virulant, ils doivent obligatoirement être en contact avec de l'eau et de la graisse (qui sont contenus dans les gouttelettes sécrétées).

Comment se passe l'infection virale?

Toutes les cellules de notre corps ont des récepteurs spécifiques à leur surface, cela permet diverses régulations. Par exemple les cellules intestinales ont des récepteurs spécifiques qui reconnaissent certains acides-aminés pour les faire entrer ensuite dans la circulation sanguine, les cellules musculaires et celles du cerveau, comme d'autres, ont des récepteurs spécifiques au Glucose avec une régulation liée à des hormones (insuline par exemple).
L'aspérité du virus sur le schéma ci-dessus représente une protéine qui peut être reconnue par un tel récepteur qui se trouve à la surface d'une cellule-hôte. Pour pour le coronavirus, il s'agit d'un récepteur des cellules de la muqueuse des voies respiratoires notamment. Une fois la reconnaissance faite, les 2 membranes fusionnent et le matériel génétique du virus entre dans la cellule qui est alors infectée, on parle de cellule hôte car elle reçoit le virus.


Le génome du coronavirus

Le génome du coronavirus est composé d'un seul brin d'ARN (acide ribonucléique) dit positif qui contient le code des informations pour créer les composants protéiniques du virus (les protéines et le génome). Le brin d'ARN (+) du virus est directement reconnu par la machinerie de la cellule hôte qui va créer une enzyme (ARN polymérase du virus, voir le schéma ci-dessous) pour élaborer le brin négatif à partir du brin positif (imagé ci-après).

          .

Le brin négatif dit miroir sert de matrice pour fabriquer les composants protéiniques du virus : de nouveaux génomes viraux (brin positif) et les protéines de l'enveloppe virale. Les graisses viennent d'un autre étape avec passage dans une organelle (réticulum endoplasmique rugueux) de la cellule-hôte. Sur le schéma suivant, une partie de la machinerie normale de la cellule hôte qui est détournée au profit des particules virales.



Autrement dit, la cellule hôte participe activement à la création de nouveaux virus et à l'assemblage de ses différents composants jusqu'à ce qu'elle sécrète activement des milliers de particules virales, prêtes à recommencer l'opération dans une autre cellule. Généralement la cellule hôte est mal en point après avoir été infectée.



Quoi faire ?
Pour soutenir vos éventuelles cellules-hôtes et maintenir votre système immunitaire au top pour contrer l'éventuel passage d'un virus, vous pouvez vous occuper du terrain comme on dit. Ci-dessous 10 points pour compléter/améliorer votre équilibre :

1. Sommeil : nuit récupératrice +/- sieste si nécessaire
2. Mouvements : yoga, Pilates, marche
3. Alimentation: naturelle (+ vitamine C, zinc, B12)
4. Nourriture autre qu'alimentaire : lumière et nature
5. Emotions : gestion consciente de ses émotions
6. Sens : de la vie, de sa vie...
7. Dialogue intérieur : à repérer et à modifier le cas échéant
8. Méditations : augmente l'état vibratoire
9. Energétique : entretien de vos circuits principaux, ancrage Ciel-Terre, lumière spirituelle
10. Lieu : entretien de votre lieu de vie, Feng-shui

N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions ou besoin de faire un BILAN de votre situation ou d'apprendre certains des thèmes listés ci-dessus.


Autres considérations
Le climat énergétique avait déjà changé depuis plusieurs mois avant mars 2020. Une lourdeur qui s'est accentuée comme pour "plaquer le physique au sol" et qui m'a fait travailler la désidentification au corps-support. Simultanément une énergie puissante d'une douceur et clarté infinie lorsque l'on ouvre sa tête de manière intériorisée. Cela pose pour moi les prémisses du changement que nous vivons tous actuellement. D'ailleurs cette énergie est toujours présente et disponible avec encore davantage d'intensité, nous modifiant, nous rapprochant pour laisser émerger notre essence.

Les poumons en médecine taoïste sont associés à de la tristesse, je vous parle de cette tristesse profonde comme une douleur silencieuse, comme venue d'ailleurs et inconsolable qui fait voir le monde tellement désolé.  Je vous parle de la mélancolie, tenace, qui peut aller jusqu'à la dépression lente et sombre..., jusqu'à la mort. Il y a aussi toutes les peurs liées aux étouffements, suffocation, jusqu'à la mort elles aussi.
Qui peuvent être liées à des symptômes déjà existants, comme de l'asthme et parfois associé à des mémoires de lignée qui augmentent ces aspects lorsque l'on a une faille dans ces émotions/états-là.

Cependant dans la période particulière que l'on traverse, le climat émotionnel mondial est concerné et cela vient exacerber nos faiblesses, états et/ou failles. Nous avons chacun la responsabilité pleine et entière de nous en occuper (ou de demander de l'aide pour cela), et j'ai envie de rajouter qu'il y ait atteinte virale ou pas, nous devons/devront faire face à cela, et "régler"/reconnaître/accueillir ces blessures.

La peur de mourir, un sujet tabou dans notre société. Tabou car cela concerne notre identification à l'égo, au corps physique, et même à nos projections (sur d'autres personnes, sur des choses, etc...). Tant que notre identification ne porte pas sur la partie immortelle et vibrante, la mort y mettra fin et la peur en ressort....

Avec ces informations nous comprenons aisément que les personnes sont poussées à bout pour certaines et sont en mode survie avec tous les comportements réflexes poussés par la peur de mourir, par des mémoires de guerre, la peur du manque, l'impuissance, devoir se cacher... font aussi partie du tableau et sont activées pendant cette période particulière. Des tensions, pressions qui ne peuvent plus être contenues, d'autant plus en isolement. Certains ont la capacité d'accueillir et de transmuter ces états, ainsi que de ressentir les élans qui les poussant à créer sur d'autres fréquences.
Cet isolement, pour certains seul, pour d'autre en famille ou avec des proches nous ramène à nous recentrer sur nous-même, à prendre conscience que nous sommes tous intereliés et à revenir à nos valeurs essentielles, à notre identité essentielle (et dans essentiel, il y a aussi le mot sens...).


Maintenant ... ;-)
N'hésitez pas à me rejoindre sur le groupe privé du Templenergetique pour discuter de cet article, poser vos questions ou partager vos ressentis.
Vous pouvez aussi vous inscrire au soutien-solidarité que je donne pendant la pandémie pour élever votre énergie, intégrer les nouvelles vibrations, garder la paix. C'est ma contribution pour ce temps de "crise". Aussi avec des méditations activations/soins énergétiques les jeudi à 15h00-15h30 (heure de Paris!!! ;-) (via vidéo-conférence, inscription par contact@templenergetique.ch ou par tel +41 78 6 168 168).

Si vous avez des questions, que ce soit sur les mécanismes résumé ci-dessus de l'infection virale ou sur comment booster votre système immunitaire ou encore sur les autres considérations, ou le programme que je propose pendant la pandémie, n'hésitez pas à mettre un commentaire ci-dessous ou à prendre contact avec moi directement.
]]> Sat, 28 Mar 2020 15:23:00 GMT https://www.templenergetique.ch/blog/?coronavirus-c-est-quoi https://www.templenergetique.ch/blog/rss/00000001D <![CDATA[Nouveau site]]> imblog Aujourd'hui, j'ai une grande nouvelle à vous annoncer: le site internet s'est refait une beauté!! depuis 2006 il n'avait pas changé, en 2019, il a été mis"à la page" avec un look plus épuré, et il y a aussi un blog pour que je puisse communiquer plus aisément avec vous ;-)

Ici l'ancien site, créé en 2006 avec Dreamweaver:


et le passage intermédiaire...


et la refonte finale telle que vous l'avez sous les yeux... N'hésitez pas à le visiter plus en détail et à me partager les coquilles ou améliorations, tout feedback et commentaires constructifs sont les bienvenus et seront appréciés! Merci ;-))
via le formulaire contact ou ci-dessous ou par email... (même par tel!)
]]> Wed, 23 Oct 2019 13:26:00 GMT https://www.templenergetique.ch/blog/?nouveau-site https://www.templenergetique.ch/blog/rss/00000000A <![CDATA[Hatha yoga, TAO yoga... c'est quoi au juste?]]> imblog
             
               
Yoga signifie union
Loin de la  gymnastique que l'on retrouve dans certains cours... un cours de yoga  classique comprend différentes disciplines qui sont complémentaires.  S'occuper de son corps par des asanas (postures  physiques toujours présentées de manières progressive et dans le respect  de ses articulations: chacun suivant son niveau et état du moment!),    de sa respiration par des exercices de pranayama et encore de son esprit et de son mental par des exercices de dharana ou de pratyahra. Et commencer ou terminer  par Dhyana ou des exercices de méditation,  pour laisser notre âme s'approcher un petit peu du but du yoga.  Lorsqu'on parle de yoga, il y a toute une philosophie de vie et un/des  chemin/s de Réalisation qui sont proposés par des textes anciens  écrit  en sanskrit, dont un effet est la cessation de la souffrance issue de la  fragmentation du mental et de l'identification à l'égo.
               
               
 Yoga, dont les bénéfices sont    reconnus depuis les temps anciens, par des postures douces qui  renforcent la   santé, amène aussi des bienfaits liés à la méditation et  aux exercices de   respiration. C'est tout bénèf pour le corps et  l'esprit!
               
             
           
                       
             
un cours de Yoga classique
               axé santé selon la lignée du yogi indien   Dhiranandaji enchaînement de postures de Hatha-yoga (asana) dans un contexte  lent,   avec un temps de savasana entre chaque postures pour laisser au corps  le temps d'intégrer les bienfaits. Accent sur le ressenti, Pranayama (ex de respiration) et mudra font partie du cours.

Les 8 membres
issus des Yoga sutra de Patanjali
                                             
1. yama
            Contrôle de soi dans le respect de la vie, l'authenticité, le non-vol, et la mesure en toute chose (II-30)
           
2. niyama
            Discipline dans la propreté, le contentement, la modération, l'étude de Soi et gratitude  envers le divin (II-32)
           
3. asana
           Exercices corporels,  les postures rendent le corps  stable et donne une meilleure assise. (II-46)
           
4. pranayama
           Conservation de l'énergie vitale par le  controle  du souffle et de ses 4 temps (inspiration, rétention,  expiration rétention), dans une assise stable. (II-49)
           
5. pratyahara
            Les sens sont intériorisés lorsque  le mental  ne les met plus en contact avec des objets extérieurs. (II-54)
           
6. dharana
            la fixation du mental sur un lieu donne la concentration (III-1)
           
7. dhyana
            une perception totale et ininterrompue donne la méditation (III-2)
           
8. samadhi
           illumination, transe divine
           
--> mukti
             libération
           
           
Si vous désirez en savoir  plus sur l'enseignement que j'ai suivi: il s'agit du yoga    classique,  axé SANTE de la lignée du yogi indien  Dhirananda. J'ai aussi goûté à une  partie de l'enseignement du Krya Yoga de la lignée Lahiri de Mahavatar  Babaji, Lahiri Mahasaya, Sri Yukteswar, Paramahansa Yogananda transmis  par Dhirananda, que je respecte. Cependant, j'aime ma liberté et lorsqu'il faut jurer fidélité à une lignée, je reste une bonne taoïste dans l'âme ;-)

Les cours de TAO yoga
Au Temple énergétique, vous trouvez des cours de TAO yoga, qui intègre les enseignements complémentaires du Hatha yoga et de pratiques taoîstes de longévité. Ce que j'ai pû observer dans divers cours de yoga (et même lors de formation d'enseignants de yoga....), c'est le manque de vérification-correction des postures (pour protéger les articulations!) et le manque d'ancrage (! alors que les asanas sont censer jouer ce rôle, d'ancrage au corps!), à la place, j'ai constaté maintes fois les regards agards des participants au cours de yoga après une méditation par exemple. Ils ressortent donc d'un cours de yoga, détaché de leur corps. Avec du TAO yoga, l'accens est mis sur le ressenti intégré dans le corps. Cela n'empêche pas de méditer "loin" et "haut", mais on termine le cours centré dans le dantien/chauderon. Je discute volontiers plus amplement de cette thématique qui m'est chère, n'hésitez pas à me contacter...

Cours de TAO yoga cliquez ici
une partie sera bientôt donnée en ligne et/ou en formation certifiante, me signaler votre intérêt.
]]> Mon, 21 Oct 2019 14:03:00 GMT https://www.templenergetique.ch/blog/?hatha-yoga-tao-yoga https://www.templenergetique.ch/blog/rss/000000018 <![CDATA[Qu'est-ce que le Feng-shui?]]> imblog

Feng-shui est un art ancien
Art -car demande de la créativité pour la mise en place des améliorations à amener dans un lieu- et "science"  (avec les guillements!) -car nécessite des calculs et une analyse précise des grilles de lecture Feng-shui, permettant d'harmoniser un lieu, de donner des indications et précautions pour utiliser son espace privé ou professionnel de manière la plus bénéfique possible pour recevoir les forces et les bienfaits du lieu et pour contrebalancer ses faiblesses. A l'origine le Feng-shui était pratiquer par les anciens taoïstes qui observaient la nature et déterminaient quel est le meilleur côté d'une colline/montagne pour y établir des cultures... Puis il s'est développé, et le Feng-shui était dit "yin", c'était le Feng-shui des tombes, il'sagissait d'orienter préciséement le défunt pour que la descendance soit bénie, ait de la chance et de la prospérité. Puis le Feng-shui a changé de nom et s'est enrichi au fur et à mesure des connaissances, jusqu'à devenir interdit lors des rêgnes des empereurs qui voulaient garder ce privilège, ce pouvoir, et garder/gagner encore plus d'influence, c'est à ce moment que le Feng-shui s'est développé en différentes lignées...familiales, monastiques... gardé secret. Puis avec la communication qui s'est développée, il a été vulgarisé, simplifié, modifié, puis ré-intégré... Gardez toujours votre bon sens et vivez en meilleure harmonie dans vos maisons! Nos maisons sont "vivantes", et captent des influencent qui agissent positivement ou moins positivement sur nos vie. Connaître leur faiblesse et leur force permet de modifier certaines choses et de tirer parti de la situation...

Feng-shui et décoration
On croit souvent à tord, que le Feng-shui s'occupe que de la décoration d'un lieu. Pour lever les malentendus, regardez l'image avec les bulles de couleurs qui représente les différentes influences que reçoit un lieu et qui sont généralement considérées dans une analyse Feng-shui. Suite aux différentes analyses, pourront être recommandées différentes couleurs, et surtout des éléments spéciques, tels que du métal, de la terre,etc... à intégrer dans votre décoration pour stabiliser, activer ou neutraliser les forces et les faiblesses du lieu, impactant différents aspects de nos vies.



Ce qui influence votre lieu de vie
Reprenons l'image avec les bulles de couleurs, c'est ce qui influence le lieu et qui est analysé lors d'une expertise Feng-shui. C'est aussi ce qui est enseigné lors du cursus Feng-shui.
La bulle rouge s'intéresse au placement des différentes pièces, à son architecture et à la décoration (allant des couleurs aux objets)
La bulle orange s'occupe de l'extérieur (forme du paysage, qualité de l'environnement et des activités présentes)
La bulle verte représente les personnes, par leur date de naissance, elles ont des pièces et des emplacements qui vont soutenir certains aspects de leur vie. Le connaître permet d'utiliser cela positivement
La bulle bleue s'occupe du Feng-shui temporel, avec analyse des "étoiles volantes"
La bulle brune de l'impact du sous-sol (souvent connu comme la géobiologie)
La bulle grise ce qui n'est pas palpable et qui concerne aussi la partie shamanique


une formation pour "découvrir" votre "chez-vous" autrement, faire de l'ordre en connaissance de cause! et Améliorer votre décoration en fonction de ce que vous désirez dans votre vie! Optimisez votre lieu pour être soutenu.e !

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et me contacter si vous avez des questions ou besoin d'être conseillé pour votre projet...

]]> Mon, 14 Oct 2019 08:21:00 GMT https://www.templenergetique.ch/blog/?qu-est-ce-que-le-feng-shui https://www.templenergetique.ch/blog/rss/000000016 <![CDATA[La pratique de l'Oeuf de JAde - oeuf de yoni?]]> imblog
Un oeuf... en pierre... un oeuf de jade...
Jade évoque Noblesse et Immortalité ! Les oeufs de Jade sont les alliés indétronables de la tradition chinoise ancienne, dont la pratique intime était gardée secrète pour les femmes "nobles", généralement de lignées royales ! Mais elles étaient entrainées... certainement par les Tigresses Blanches, initées aux pratiques taoïstes et à l'art interne...
       
Aujourd'hui, indépendemment des tabous et de nos traditions d'éducation occidentales, si l'on veut bien s'y intéresser et s'entraîner un peu, ces pratiques sont accessibles à chaque femme. Même si vous ne choisissez pas de la jade, j'ai sélectionné des pierres spécifiquement pour la pratique en interne.

"La pratique en interne?"
oui, la pierre en forme d'oeuf se met à l'intérieur du conduit vaginal et sert de point de repère pour effectuer des exercices doux de mobilisation et de ressenti.



Conseils à chaque utilisation
Avant toute utilisation, vous êtes invitées à vous connecter à vous-même, et à votre Porte sacrée et à en demander l'accès, de demander "est-ce OK d'insérer l'oeuf?" Puis de prendre un moment pour ressentir la réponse
--> "oui" vous continuez
--> "non" vous ne continuez pas en interne

C'est aussi possible que vous ne ressentiez pas de réponse, que vous ne soyez pas sûre. Dans ce cas et uniquement pour quelques fois, vous decidez avec votre tête et avec bienveillance. Si après ces quelques fois vous ne ressentez toujours aucune réponse, ne restez pas seule, prenez une consultation pour retrouver une connection consciente. Parfois la connection à vous-même, pour certaines zones ou certains sujets, est brouillée pour différentes raisons. Les séances se passent 100% habillée et consciente, il n'y a généralement pas de travail avec l'oeuf pendant ces séances. Je vous guide pour repérer les blocages et mémoires qui vous empêchent d'avoir pleinement accès à vous-même et à vous reconnecter à vos ressources pour le faire de manière autonome.

Quoi faire avec votre oeuf?
C'est une question que beaucoup de femmes se posent. En dehors de l'exploration sensuelle, il y a toutes une série d'exercices qui permettent de reconnecter le lien cerveau-plancher pelvien en douceur et les bénéfices sont puissants! Le programme que j'ai développé depuis une dizaine d'année maintenant est doux, progressif et adapté à la majorité des femmes.
Ne cherchez pas à faire du fitness du périnée, vous louperiez cette reconnection consciente et respectueuse. Et vous risqueriez de faire de la musculation au lieu d'équilibrer cet endroit souvent trop crispé ou trop relâché. A la place, apprenez à accueillir son état en conscience avec des exercices spécifiques pour développer votre présence.

Plus d'infos
Recevez les 10 clés pour votre pratique: en cliquant ici
ou à réservez votre place pour le prochain stage
ou encore à prendre un cursus en ligne si vous préférez apprendre depuis chez vous
Si vous préférez vous pouvez aussi découvrir les pierres avec un cheminement d'élévation personnelle (sans pratique interne)
https://www.templenergetique.ch/video_presentation/Temple%20Energ%C3%A9tique%20Oeufs.mp4]]> Tue, 01 Oct 2019 10:12:00 GMT https://www.templenergetique.ch/blog/?c-est-quoi-la-pratique-de-l-oeuf-de-jade- https://www.templenergetique.ch/blog/rss/000000002 <![CDATA[Les 8 principes du Pilates]]> imblog
Vous avez juste besoin de votre tapis !
"Le Pilates" est en fait une méthode créée par Joseph Pilates, c'est pour cela que l'on met un "P" majuscule et toujours un "s" à la fin. Un enchaînement d'exercices qui ont été spécifiquement organisé pour entretenir le corps de manière globale. Les 8 principes suivant doivent être intégrés dans chaque cours si votre prof vous donne un cours de qualité.

La méthode PILATES est une  gymnastique dite "douce". C'est ce que l'on peut penser si l'on ne  connaît pas cette méthode et que l'on espionne un cours du dehors:  souvent pratiqué sans musique, mouvements plutôt lents et peu de fois  répétés, voire même des postures tenues sans mouvement apparents. En fait, c'est une méthode très puissante qui renforce les muscles  posturaux permettant une meilleure utilisation des muscles superficiels  pour les mouvements de notre vie de tous les jours.
           
Les muscles profonds dont  il est question: particulièrement le périnée et  les abdominaux (le  transverse, les obliques, par contre l'accent n'est pas mis sur les  grands droits...). Travail de gainage donc, idéal pour s'occuper de sa  silhouette, de sa posture, et de sa santé. Particulièrement recommandé  pour les personnes qui ont mal au dos et souhaite retrouver les bons  réflexes dans la vie de tous les jours, une harmonie dans leurs  mouvements et avoir une meilleure posture en général. Particulièrement  recommandé aussi our les femmes qui veulent s'occuper de leur périnée  (après un accouchement, ou simplement pour prévenir la descente  d'organe).
           
La méthode Pilates propose un entraînement pour développer le corps et l’esprit de manière harmonieuse, où la  posture, l'alignement  du corps et la respiration  sont continuellement  sollicités dans l'exécution de chaque mouvement, ceci en intégrant les 8 principes du Pilates.

Le fondateur de la méthode
Monsieur Pilates était allemand né en 1880, il a émigré aux états-unis pendant la guerre et a élaboré un répertoire de mouvements spécifiques qui permettent d'assouplir la colonne vertébrale et les articulations et d'entrenir le corps de manière harmonieuse.
Sa philosophie: "Tout humain naît avec un droit universel, le droit de rester en bonne santé". Il a d'ailleurs écrit un livre sur le sujet: "Return to Life through Contrology", dont vous voyez la couverture sur l'image. "Contrology" c'était le nom qu'il avait donné à sa méthode, qui met en avant le contrôle des mouvements du corps, le corps au service de l'esprit. C'est lui sur la photo! avec un calçon d'époque qui était très tendance ;-)



Une série d'exercices qui permettent au moins d'entretenir son véhicule physique tout en respectant son corps. voilà de quoi vous emballer!! Tous les exercices suivent les principes Pilates, je vous laisse découvrir...


LEs Principes du Pilates

  • CONCENTRATION
développe la capacité de se focaliser entièrement sur le mouvement. Le  cours se déroule sans musique pour  éviter les vagabondages de l'esprit et rester concentrer.

  • CENTRAGE
Tout part du centre! Power House engagé! Imaginez les muscles et tendons qui entoure notre centre de gravité. Un centre fort permet plus de puissance d'une manière générale, ainsi qu'une meilleure stabilité dans les mouvements de tous les jours.

  • RESPIRATION
Tout exercice est rythmé et exécuté en harmonie avec la  respiration, qui est latérale thoracique pour permettre de garder le centre engagé.

  • CONTROLE
Le but est le contrôle coordonné de tous les mouvements de son corps. C'est pourquoi l'éxécution est lente avant d'avoir la maîtrise complète. Pilates appelait sa méthode "la contrologie" (voir autre article de blog sur les origines du Pilates).

  • PRECISION
Pour obtenir la précision du mouvement, il faut développer  la proprioception (les repères internes), ainsi que la perception de la position de son corps par rapport à l'extérieur (les repères externes), c'est pour cela qu'il faut garder les yeux ouverts! Aussi, le nombre de répétition est limité, dans le but de travailler sur son schéma corporel et d'éviter les compensations de posture.

  • FLUIDITE
Dans les niveaux plus avancés, le cours se déroule avec des  exercices et des transitions exécutés sans "à-coups", de manière fluide. Le corps étant constamment en mouvement avec une même vitesse et une même amplitude.

  • REGULARITE
Sans entraînement régulier pas d'intégration! Entraînez-vous de manière régulière, sans excès pour entretenir votre véhicule physique et développer ses capacités.

  • ELONGATION
Tout mouvement est exécuté "jusqu'au bout", en ayant conscience de la globalité du corps et de son unité, en allant chercher "plus loin" tout en gardant l'alignement et la stabilité de base évidemment. L'élongation est atteinte dans les niveaux plus avancé car c'est important de développer la stabilité du centre en priorité (et elle fait défaut chez la majorité des personnes)

Vous souhaitez vous y mettre? !! ;-)
Par un cours en ligne avec séance skype pour le feedback des postures
Par un cours au Mont-sur-Lausanne
Par un stage de formation certifiante pour devenir prof de Pilates ou pour votre pratique personnelle, avoir toutes les infos "comprendre pour faire juste"
]]> Sun, 01 Sep 2019 10:10:00 GMT https://www.templenergetique.ch/blog/?orgine-du-pilates-et-ses-principes https://www.templenergetique.ch/blog/rss/000000001 <![CDATA[Vos Témoignages]]> imblog
Vos Témoignages
J'aime vous voir vivre plus librement, plus légrement, et plus proche de vous-même. Reconnectés à vos propres ressources, libérés des barrières et charges ancestrales, parentales et sociétales. Vous êtes Merveilleuses / Merveilleux!

« votre travail est tellement important, je vous remercie de ce que vous faites auprès des femmes. Cela  devrait être enseigné à toute les femmes. » Amélie B., cursus en ligne sur la pratique de l’oeuf de jade


« Je ne m'attendais pas à tant de profondeur avec le Feng-shui! On peut lire la vie des gens!! C'est incroyable comme c'est puissant!" Bastian., formation Feng-shui


« Avec toi, je peux tout dire librement sur ce  que je crois et perçois, même les choses "bizarres", tu me comprends et m'aide à comprendre se qui se joue et je subis moins qu'avant. Je suis heureuse de t’avoir trouvée! »  Céline P., consultations


« Je te remercie Nathalie pour ta  bienveillance. Tu as sû trouver les mots justes qui m’ont fait des  déclics et qui m’ont permis de ne pas tout lâcher. Ton écoute, ta  présence et ta façon de  m’avoir fait voir les choses autrement m’ont  permis de me retrouver et d'aller de l'avant avec confiance. Merci 1000x! "   Odile M., consultations

"Wowh ! Une Sacrée nouvelle et belle énergie vibre dans mes racines :0))))
c'est super!!! Merci! Cynthia, consultation








des fleurs.... que j ai reçue d une cliente heureuse!!
Elle avait  de la  peine à être enceinte et à se projeter de manière positive, avec des  modèles proches plutôt difficile en lien avec la maternité... Elle est  venue chercher de l'aide pour "faire de l'ordre la-dedans", se libérer  de carcan famillial et faire un choix conscient.
A la dernière  seance, le sourire jusqu aux oreilles, elle se souvenait de la phrase  "que ça peut aller tres vite lorsqu'on est aligné" 💕
 Merci pour ces fleurs, cela me touche 💮






Merci pour vos témoignages verbaux et écrits!
Merci à vous de me permettre d'utiliser mes capacités particulières, de vous reconnecter vos propres Ressources et de vous guider pour reprogrammer "vos programmations dépassées".
Tu  'es' Merveilleux - Merveilleuse ;-)))


]]> Mon, 01 Jul 2019 08:31:00 GMT https://www.templenergetique.ch/blog/?vos-temoignages https://www.templenergetique.ch/blog/rss/000000005 <![CDATA[Qu'est-ce que la kinésiologie ?]]> imblog
But de la kinésiologie
Maintenir et favoriser la santé et le bien-être dans tous les plans de votre  être et dans les situations que vous vivez. Fait partie des  thérapies dites brève non-invasive axées résultats.
                                                                
Pourquoi consulter?
vous  avez un sujet qui  vous travaille ou un malaise que vous désirez dépasser, même si vous ne le comprenez pas bien, ou encore, vous avez un  objectif vers lequel vous souhaitez vous mettre en marche... a partir de cela nous pouvons commencer à travailler ensemble.                                                                  

Test musculaire
le test musculaire (comme sur la photo en haut) permet de mettre en évidence l'impact d'une influence intérieure ou extérieure sur l'équilibre du corps. En début de séance, on "calibre" ce test pour pouvoir l'utiliser tout au long de la séance. Cela permet  d'accéder aux informations nécessaires sur un sujet, et  aussi de  choisir les techniques d'équilibration les mieux adaptées pour  vous sur  le moment. Pendant toutes la durée de la séance vous rester conscient et pouvez poser des questions/demander des explications, vous restez "maître à bord".                                                                 

Equilibration du tonus musculaire
Le corps nous offre un support structurel, duquel on peut évaluer le  tonus de muscles spécifiques (c'est précis et sans douleur ;-).
Les déséquilibres sont ainsi mis en évidence et   peuvent être corrigés. Cette démarche peut être faite pour un problème de posture, pour améliorer ses performances sportives, pour un "mal-être" ou même pour se libérer d'un noeud qui n'a rien de  physique!
                     
                                                                

Equilibration d'un événement passé, d'un stress ou d'une mémoire
Souvent   lorsque l'on voit un événement, il reste lié à ce que l'on en a   ressenti et ce que l'on en a vu et interprêté à ce moment-là. C'est la   fusion de données émotionnelles et factuelles qui restent en mémoire et   peut impacter négativement sur notre vie de tous les jours. A l'aide  de  la kinésiologie, il est possible de retrouver et dissocier ces  données  (=libérer le stress lié) et ainsi être plus libre de son état  et de son  comportement au présent.
                                                                

Equilibration d'un processus d'apprentissage
Les   hémisphères cérébraux droit et gauche ont différentes fonctions qui   sont  complémentaires dans bien des processus, lorsque bien   synchronisés. L'intégration des données neurologiques se fait parfois   avec un stress qui perturbe l'ensemble du bon fonctionnement. C'est   ainsi que j ai été surprise de constater qu'à l'âge adulte, il pouvait   résider un stress lié à une lettre ou à un chiffre, sans dommage   apparant, mais avec un stress bien réel impactant le bien-être. Chez un   enfant, cela peut influencer de manière plus conséquente ses processus   d'apprentissage. Avec la kinésiologie, il y a des techniques simples   pour les enfants (et les adultes) pour retrouver une meilleure  autonomie  d'apprentissage et d'adaptation.
                                                                
D'où vient la kinésiologie ?
La kinésiologie se base sur la médecine chinoise ancienne. Les tests musculaires répértoriés viennent de la chiropractie,   cependant un thérapeute kinésiologue ne fait pas de "manipulation" sur   vos articulations. Tout au plus des pressions sur certains points,  comme  des points neuro-vasculaires, des points neuro-lymphatiques et  des  points spécifiques sur les méridiens d'acupuncture, qui permettent  de  rééquilibrer votre corps. Le cerveau  est aussi à  la base des équilibrations pour réactiver une bonne  intégration des  données du "cerveau droit" et du "cerveau gauche", en  effet, les 2  hémisphères ont des tâches spécifiques et complémentaires  (par exemple  la précision, le respect des règles... se passe d'un côté,  alors que la  vision globale, l'accès aux ressources hors temps se passe  de l'autre  côté). Il y a aussi toutes les infos de latéralité  (droite-gauche),  sagitalité (avant-arrière) et d'horizontalité  (haut-bas) qui devraient  être correctement intégrées pour être  pleinement disponibles pour nos  tâches spécifiques de tous les jours ou  bien se postionner dans  l'espace (aussi pour une meilleure pratique  sportive  par exemple). Les  émotions  sont également importantes, souvent des  émotions non-reconnues,  mal-digérées ou bloquées sont causes de  mal-être et donnant même des  dysfonctionnements physiologiques. Des  outils spécifiques à la  kinésiologie permettent justement de corriger  ces déséquilibres.

Pour prendre RDV pour une séance voir cette page ou pour un "soin intensif" par ici
Pour le moindre doute ou question, n'hésitez pas à me contacter, je vous conseille volontiers. 078 6 168 168
]]> Sat, 01 Jun 2019 13:37:00 GMT https://www.templenergetique.ch/blog/?qu-est-ce-que-la-kinesiologie https://www.templenergetique.ch/blog/rss/000000015