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COURS
Cours en ligne hors programme et coaching pour prendre soin de vous et intégrer à votre rythme

Cursus en ligne Pratique de l'Oeuf de JAde (BASIC - NIVEAU 1)
Cursus BASIC - Niveau 1 (RECONNECT):

il s'agit d'un programme que vous suivez depuis chez vous quand vous voulez :
- introduction à la pratique et rappel des points essentiels pour une pratique en toute sécurité (video)
- 8 audio (env 20 minutes) que vous écoutez chez vous pour reconnecter
- méditation de l'oeuf
- comment mettre et enlever votre oeuf
- méditations guidées sur les 3 organes
- exercices ciblés du plancher pelvien

BONUS : video pour établir votre auto-bilan (non-médical) de votre plancher pelvien et de "ses problèmes ou observations" (video)
(Toutefois, si votre situation particulière nécessite une consultation, n'hésitez pas à me contacter pour prendre RDV, possible à mon cabinet ou en ligne, ou pour être recommandée vers une autre thérapeute).

Ce programme vous donne une guidance pour vous inspirer pour votre pratique personnelle et pour que vous gardiez un bon équilibre dans votre périnée et que vous développiez votre connexion à cette zone essentielle. Ce programme pose les bases pour une pratique consciente et c'est une excellente préparation pour le niveau 2 qui suit ou la certification.


Le programme est accéléré sur 4-5 semaines avec une guidance video pour établir votre auto-bilan. (si vous avez déjà suivi le basic-niv 1, vous pouvez le resuivre sans frais supplémentaire, dans ce cas, signalez votre intérêt par email, c’est ma contribution pour que vous pra-ti-qui-ez ;-)
198.00CHF
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Cursus Pratique de l'Oeuf de JAde en ligne (NIVEAU 2)
Aimeriez-vous être guidée depuis chez vous?
guidée pour des exercices pratiques, précis, de niveau 2 proposé avec l'oeuf.
Intégration du plancher-pelvien périnée au corps entier.
Amélioration de la dextérité.
Guidance pour le nettoyage d'engrammes vaginal ciblé (que ce soit en lien avec votre vécu ou d'avant).
Connexion du coeur et intégration des parties séparées.
Utilisation de l'énergie de guérison et de revitalisation.
Méditations guidées.
Pré-requis : BASIC-niv1 (cours, stage ou en ligne du Templenergetique.ch)
--> Focus NIVEAU 2 sur la santé, la vitalité, et la reconnexion à votre centrage.
en BONUS : 1x/semaine un thème dédié à la femme, pour vous situer et augmenter votre féminité
Et....!!!!! une surprise envoyée chez vous !!!  ;-)  indiquez bien votre adresse postale !
guidance proposée sur 9 semaines, chaque semaine, vous recevez 2 emails avec informations et :
- soit une vidéo explicative avec des exercices physique et énergétique niveau 2 proposé avec l'oeuf de Jade
- soit audio ou video BONUS sur un thème dédié à la femme et entretenir votre santé
le programme est progressif, les exercices du début préparent les suivants.
Nous commençons avec un "reset" du bassin, puis
- pratiques énergétique et pratique physique avec l'oeuf
- "utilisation" du périnée pour cibler un organe et le "soigner" (avec infos sur la préparation énergétique indispensable!)
- nettoyage énergétique du conduit vaginal
avec en BONUS :
+ des infos sur les auto-massages (poitrine et ventre) et leurs bénéfices
+ cadeau que vous recevrez par la poste et son enseignement détaillé qui complète et améliore la pratique de l'oeuf.  Une surprise envoyée chez vous !!! ;-) indiquez bien votre adresse postale !
408.00CHF
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Elevation par les Pierres Portails en présence
Réservez votre place pour intégrer et élever vos fréquences, Méditations, Elixirs et Activations par le Système des Pierres PortailsTM et les Soins thérapeutiques associés.
Les 9 étapes sont traversées pendant cette retraite intensive.
Nombre de place limitée.
Prochaines dates: du 27 au 29 décembre 2023
(au Mont-sur-Lausanne ou à Chamoson, Suisse)
le tarif comprend le matériel utilisé que vous pouvez prendre chez vous
500.00CHF
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TAO ENERGETIQUE - niv I - en ligne
Pratiques taoïstes de bases
(mixte, hommes également bienvenus)
- équilibration des émotions
- réduction du stress
- harmonisation des circuits principaux du corps
- ancrage et connection selon les taoïstes
avec établissement d'une routine facilement réalisable chez vous
(module en ligne sur 12 semaines, réalisable dans une vie de tous les jours déjà bien remplie! ;-)
198.00CHF
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Pilates BASIC en ligne - vous commencez quand vous voulez
vous recevrez : sur 16 semaines, 1x/semaine un exercice à faire, avec toutes les indications nécessaires et les séries complète la dernière semaine. Ce cursus avance pas-à-pas et est idéal pour bien intégrer les bases depuis chez vous. Vous avez aussi une séance privée au cabinet ou en visio, la possibilité d'être corrigé-e dans vos postures (oui!! faisable aussi depuis chez vous!)

Pilates NIVEAU 1 - vous commencez quand vous voulez
la suite, vous recevez: 4 video technique, 4 cours video et 4 cours audio
et une séance privée au cabinet ou en visio

Pour qui est-ce ? Femme et Homme qui souhaite démarrer du Pilates de manière douce et précise. Un exercice par semaine pour commencer sur de bonnes bases !

Qui donne l'enseignement ? Nathalie Baehler du Templenergetique.ch, elle a plus de 10 ans d'experience dans le coaching personnalisé de Pilates et donne également des cours de groupe depuis plus de 10 ans également ! On dit d'elle qu'elle "voit tout" ! Qu'elle a un regard laser-focus ! Qu'elle donne des clés que d'autres ne donne pas ! Qu'elle est stricte, exigente, précise et... douce!

Quel est le focus du cursus BASIC ? (= avec quoi vous repartez quand vous aurez suivi ce cursus en ligne?)
- vous maîtriserez la respiration thoracique et ses bienfaits dans votre vie de tous les jours
- vous arriverez à engager votre centre pour avoir une meilleure stabilité dans vos mouvements
- avec un travail simplifié du périnée, vous serez certain-e de faire juste
- vous commencez à avoir des bénéfices pour votre dos également
- et vous connaîtrez les exercices traditionnels de Pilates simplifiés avec indications précieuses et précises de placement

Avantages de cette formule en ligne ?
- Vous décider de votre horaire vous-même
- Quelques soient votre état/forme physique, ce sera faisable!
- Faisable aussi si vous avez déjà un emploi du temps chargé !
- Vous prenez un temps pour vous pour une seule chose à intégrer à la fois (il ne s'agit pas d'un cours d'1h avec plein d'exercies à suivre, mais d'un seul exercice ou petit enchaînement pour assimiler progressivement l'entraînement Pilates et en obtenir un maximum de bénéfices!)
- Vous avez accès à l'enseignement pour une durée indéterminée et pouvez revoir/récouter les instructions autant de fois que vous voulez
298.00CHF
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